こんにちは、プロスポーツ選手も通うリハビリテーションの櫻井優司です。
今日は、「テニス肘で辛い思いをした40代女性の施術例」をご紹介します。
この女性は、友人に誘われ2年前からテニスを始められました。
楽しく練習している内に、強いボールも打ち返せるようになってきたのですが、頑張っているうち、肘に痛みが出てしまいました。
テニスは楽しくてしかたがないのですが、パートの仕事(お弁当の調理・販売)にも支障が出る程痛い時期があったので、練習や試合にできることを躊躇するようになっていました。
そこで今回、私が、肘の痛みを軽減するコンディショニング(リンパアクティベーション)を行いました。
この時は温水を、特殊なパットに流し込み、患部を保温します。
温めることとで、関節の血行を促し、そこに圧迫を付加する方法です。
この方法は、衝撃で痛めた筋肉や靭帯に有効な方法なんです。
初回の施術でかなり痛みが軽減し、3回目には殆ど感じなくなってきたと言われました。
結果、2週間で痛みは改善し、今では、包丁やフライ返しを使う時はもちろん、テニスも再び楽しめるようになっています。
痛みが改善したので、この女性は、もう施術を必要としていませんが、痛みが再発しないように、練習後のストレッチングと、筋力トレーニングの相互療法を行ってもらっています。
上記他、症状別・スポーツ障害別施術例は、こちらからご覧になれます。
『動かない脚が動いた!』プロスポーツ選手も通うリハビリテーション
【営業時間】10時~19時 不定休
【場 所】東京目黒直営サロン 『AnnoLuce ~あんのるーちぇ~』
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