にがりの効果
こんにちは、
7)ダイエット
一時にがりダイエットがはやりましたが、しかし学術発表がなく根拠がないと国立栄研が
発表したため見向きもされなくなりました。
しかし、にがり水で痩せたヒトが多数います。
痩せたヒトと痩せないヒトの間に大きな違いが実はありました。
痩せたヒトは食事の時に一緒ににがり水を飲んだヒトたちでした。
にがりの中のマグネシウムが食事中の脂肪分と鹸化反応(石鹸を作る)ため、
脂肪が吸収されにくくなるので、同じ食事でも少しずつ体重が減ると考えられるのです。
ある程度のにがり水を食事の際に飲み続ける必要があります。
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