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  7月のレッスンスケジュール【2020年】
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  痛いところ以外は…
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  晴れたり曇ったりの空
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  数ヵ月ぶりのアロマヨガで癒される
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  変化は少しずつなのだ～
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  あーこれやった❗と、思い出す
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  レトルト給食が気になる…
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  無自覚が作り出す未来の姿
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  マインドフルネス瞑想会
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  ホウセンカと夏野菜
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  痛みも肥やしに(笑)
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  転がることを生かして
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  マスク生活で、呼吸の大切さを実感する
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  良いように変化すると、人はうれしい
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  気付いたら修正できるのです
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  「やる気」ってどうやったら出る⁉️
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  葛藤渦巻く、息子くんの場合
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  雨の日の気分は
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  気持ち良さとはなんだろう？
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  頑張ることが癖になって

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