移り変わる空模様と、心のお天気

こんにちは😊
しなやかな身体づくりをサポートする
Fitness OZ-オズ　酒井です🍀



数日前の夕方の空。


すごくキレイな夕焼けでした😊





周りの雲も
影響を受けて、
キレイなグラデーションに。





つながっているものは、
すべて、
影響を受けるんだなぁ～と。






心のお天気もそうですね。


ちょっとしたことで、
コロコロ変わっていく。





今日は、
少し考えさせられることがあり…


それが、今、勉強中の
マインドフルネスの
学びとリンクする事でも
あったので、


「思考」と「身体感覚」に
向き合う事になりました。



タイミング良くやってくる
「学び」を
しっかり受け取って
進んでいこうと思います😊




今日も最後まで、
ブログを読んで下さって、
どうも、ありがとうございます😊



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