ブログ記事一覧｜更年期ダイエットはじめました -67ページ目
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更年期ダイ エットはじめました
アラフィフの雑記
コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成
更年期まっただ中にじわじわと7kgのリバウンド
色々と迷走しながらも推し活、お家時間、旅などを趣味に楽しく暮らしています
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【２２３日目】５５.０kg～過去写真と失礼な同世代おじさん
【２２２日目】５５.０kg～過去に思う
【２２１日目】５５.４kg（１週間数値）
【２２０日目】５４.８kg
【２１９日目】５４.８kg～食事のこと
【２１８日目】５４.８kg～ﾁｰﾄﾃﾞｲ決行か否か
【２１７日目】５５.１kg～ﾁｰﾄﾃﾞｲに迷う
【２１６日目】５５.３kg～健康診断の結果
★７カ月経過報告（後編）
★７ヶ月経過報告（前編）
【２１５日目】５５.３kg～痩せ期が来た…のか？
【２１４日目】５５.７kg（１週間数値）
【２１３日目】５５.５kg〜断捨離
【２１２日目】５５.５kg〜ﾀﾞｲｴｯﾀｰの味方
【２１１日目】５５.６kg〜あいつが来た！
【２１０日目】５５.６kg〜ﾌﾟﾛﾃｲﾝ
【２０９日目】５５.５kg〜思考の変化
【２０８日目】５５.７kg〜月末衝撃数値
【２０７日目】５５.０kg（１週間数値）～ｶﾛﾘｰの事
【２０６日目】５５.０kg〜停滞期検索
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