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更年期ダイエットはじめました

アラフィフの雑記

コロナ禍を利用し糖質制限ダイエットで−20kg達成
更年期まっただ中にじわじわと7kgのリバウンド
色々と迷走しながらも推し活、お家時間、旅などを趣味に楽しく暮らしています

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