今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
最近、助産院では入院中のママと
一緒にご飯を食べる時もあり
この時間が至福の時間となっています。
と言うのも
みなさん、とても喜んで
食べてくださっていて
その声を直に聞けるのが
本当にありがたいのです
この日も一緒に食べる機会をいただき
気になる一品の作り方をお伝えしたり
子育ての話をしたり
私でも、お役に立てれる経験談を
お伝えできるのは
本当にしあわせです。
毎日作るごはんだからこそ
五味五色の知恵で
元気なカラダとココロを育てて欲しい
それが、母乳から赤ちゃんへ伝わり
今後の離乳食、幼児食に進むときに
再度、役に立つのではと思うのです
土台となる『ごはん』だからこそ
これからも伝えていきますよ！
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