今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
先日、産直市場に行ったら
おおお！！！
と目についたのがコチラ
これから必須のお薬食材になりますよ
甘栗・栗のスイーツなどなど
美味しいスイーツもで始めるので
ちょっとご褒美にもオススメです
栗のモンブランなんて最高よね
秋は美味しいものがたくさん
冬のお薬先取りで、見つけたら食べてみてね
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