今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
広島も大雨が続き、ようやく昨日は
久しぶりのお天気
やっと！晴れたーーー！
と思っても
雨の翌日は、
地面に含まれた雨の水気が
お天気によって温められ
むわんと湿気を帯びて蒸発しちゃってますね
この変な蒸し暑さは
雨よりも案外キツかったりする
しかも、今年は梅雨入りが遅く
７月に入っての大雨。
今は晴れていても
週間予報を見たら曇り、雨ばかり
雨で湿気で
土性（脾臓・胃）が弱るのに
さらに！！！
７月１９日から夏土用ですよ
梅雨が明けたら
明けるのかわからんけど
もう夏土用が迫ってきてるし
７月は夏というよりも
もう夏の終盤に向けて
土性（脾臓・胃）を整え
秋に向かう準備が必要となりそうです
ちょうど、びわも終わりかけているので
今が旬といえば
やっぱり『とうもろこし』
７月は『とうもろこし』に注目しながら
毎日の食卓を彩ってもらえると嬉しいです
やっぱり、まずは『とうもろこしごはん』
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