今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
我が家のJKさん
昨日は、念願のKPOPアイドルのLIVEに
行って来ました
行くからにはオシャレしちゃうよね
洋服もですが
爪もバッチリ
と見せてくれたのは
この手↓↓↓
偶然とは言え
ナイスなチョイス
本人は気づかず選んだらしいけど
もしかしたらカラダが欲してたのかもね
カラダに良いことを学ぶと
どうしても現代社会での生活と
合わないことも出てくる。
だからと言って
言いなり・良い子では
ココロのバランスも崩しちゃう
反抗期は落ち着いて来ましたが
オシャレに興味がある時期
カラダを冷やす服装もするし
ネイルもしたい！！！
大学生になったら髪のカラーだってしたい！！！
カラダに悪いからではなく
やっても、その後のセルフケアをやって
最小限に負担を減らしていく！！！
ここが出来る子になっていたら
良いんじゃないかなとも思う
昨夜は、本当に楽しかったそうで
今を満喫している娘の姿を見ると
親バカだけど嬉しくなりました
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