今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
立夏に入ったので
以前、間違ってグリーンコープで買ってしまった
アイスをおやつで食べました
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３ヶ月ほど子どもたち
まだか！まだか！と待っていたけどね
昨日は帰宅した子どもたちは
暑いーーー！！！の第一声
私からしたら、そこまでと思うけど
歩いて帰り
部活して帰ると
やっぱり、それなりに暑かろう
ちょうど、おやつもなかったので
まあ、解禁！ということで
アイスを食べたのでした
そしたら、末っ子は
夜にお腹が痛くなる
ならば
これでしょ！
自ら塩灸を
このあと、塩がもれて大変でしたが
こうやって、自分でセルフケア出来るように
子どもに伝えておくと
後々楽ですからねーーー
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