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元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
野尻ケイク、ご存知ですか？
昨年末にご縁をいただいた方から
素敵なギフトが届きました↓↓↓
野尻ケイク
昔から食べ継がれてきた素材
米・大豆・小豆・麹・餅をはじめとする
日本古来の食材、そして近くで取れる新鮮な食材たちを使って、
素材の味や季節の風味が感じられ、
現代のセンスで体にも美味しいスイーツを作っています。
日本古来の食材、そして近くで取れる新鮮な食材たちを使って、
素材の味や季節の風味が感じられ、
現代のセンスで体にも美味しいスイーツを作っています。
のコンセプトがすごい！！
世の中には
まだまだたくさんの素晴らしい考え方の人が
いるのだなと思いました。
今回、いただいた『苺大福』
冷凍便で来た時は
カチカチの雪見だいふくだったけど
一晩冷蔵庫で解凍したら
もちもちの苺大福に大変身
原材料を見ながら
どんな配分なのか、どうやって作るのか
妄想しながら美味しくいただきました
苺大福以外にも
ケーキもクール便で送ってもらえるので
今年の自分の誕生日には
注文しちゃおうかな
世の中には
本当に良いものを伝えたい！と思って
行動して活動されているの方を知ると
うん！
私もやっていくぞーーー！っと
思いますね
明日は満月🌕
今年最初の感謝を思い・伝え
明日は猫本ブリッジでイベントランチを
作ろうと思います
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