今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
たから助産院で、私が不在の日には
調理を担当してくださるスタッフさんから
嬉しい報告をいただきました
なんと
ご主人の長年のアレルギー性鼻炎が
すっかり良くなったんだそう
そうなったのは
たからで作る五味五色のメニューを
家でも練習がてら作ること
そして、一番最初にアドバイスをした
『玉ねぎ・ネギ類』を
控えるようにしたこと
たったこれだけをしただけ！
彼女に会ったのは、数回だけで
その時に、チョロチョロっと
アドバイスをしただけ
そしたら３.４ヶ月くらいから
長年の悩みだったアレルギー性鼻炎
花粉症やほこりアレルギーなど
ひどい蓄膿だったのが
すっかり良くなって
睡眠の質まで上がってしまった！！！
今では、病院も薬も使っていない状態に
なったそうです
彼女も、まさか！！！
普段の食事で！！！
でしたが
それ以上に、ご主人が
もう一生、病院と縁を切ることはないと
思っていたのに
ちょっと食事を意識して変えただけで
長年の悩みが消えたことで
さち子の株が上がっております
というのは冗談ですが
すっかり五味五色のファンになってくださり
私のインスタ・ブログをチェックして
今の時期は何を食べたらいいのかな？と
お二人で会話されるのだとか
もう、嬉しいしかありませんね
西洋医学・薬を全て否定していませんが
薬を使わなくても、食事を変えたり
生活習慣を変えるだけで
人間の体は
しっかり治す力を持っているのです！
無駄な薬を服用して
肝臓や胃腸に負担をかける方が
もったいない！
病院代で、昔ながらの本物の調味料を
買った方がカラダは喜ぶし
多分、その方が安いと思う
旬のお野菜を食べるだけ！
お肉・お魚があっても
その３倍以上のお野菜があればOK ！
インスタを見ただけで
その通りに真似たごはんでも
必ずカラダは変化するし
長年の薬や病院通いも減るよ！と
自信を持って言えます
もちろん、もっと細かく詳しく学んでもらえると
なぜ？玉ねぎを控えたらいいのか？
お野菜を３倍ってどういうこと？？？
など、ちゃんと理解できると
もっと楽に五味五色のごはんを作ることができます！
気になる方は、こちら食育講座へ↓↓↓
まずは、たから助産院のごはん、食べてみたい！
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