今日もご訪問ありがとうございます。
元気なカラダとココロを作る
「ママのための食育講座」を
主宰している瀬分さち子です
「毎日のごはん」や「栄養満点」って
とってもシンプルに作ることができるんです。
毎日のごはん作りが
なんとなく億劫に
なってしまっているとしたら
あなたが簡単にごはんを作る
『方法』と『知識』を
知らないだけ。
子育てママ・ワーキングママの私でも
毎日、がんばらなくても
『栄養満点ごはん』を作れている秘密
東洋医学の陰陽五行に基づいた
『五味五色の食育法』を
ブログで発信しています♪
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☆わたしの５つの想い
☆わたしのプロフィール
今月の『無料相談会』、無事に終わりました♪
ご相談者さまのお一人❤️
私の大好きなお姉さまのめぐみさんから
嬉しい感想をいただきました
もう、お子さんも大きいので
『食育』ほどではないけど
元気に過ごすためにも
基本はやっぱり『毎日のごはん』
今の現状を聞きながら
まずはベビーステップでもいいので
続けられやすいものから取り入れる
すぐに
『味噌汁生活』を実践してくれて
さらに、洗濯バサミまでやってくれるところが
大好きです
やっぱり、行動する人は違いますね
改めて、めぐみさんの『開運度が大きい』のを
実感しました
他にも、お子さんの『食べムラ』についても
ご相談いただきましたが
ご相談中、ママの話を聞くと
その周りで、子どもってわちゃわちゃしながら
毛穴から聞いているんですよね
ママが何を話しているのか？
そして、私が何をいうのか？
耳をダンボにして聞いているのが
子どもたちなのです
お話しながら、時々、子どもたちにも
私、すぐ話しかけちゃうから
嫌いな〇〇食べてみなよー
運動会あるなら、一番になりたいじゃん！！！
って誘導しちゃうと
子どもって、その気になっちゃうんですよね
そしたら
その日のうちに嬉しい感想をいただいて
もう！！！
可愛いじゃないかーー！！！
そう！子どもって素直なんですよ！！！
そして、基本、ママからの話は
聞いているようで聞いてません
うちだって、そうですから！
毛穴から、ここぞ！と言う情報を
ゲットしているのが子どもの凄いところです
この時も、ママは聞いていないと思っていたけど
ちゃんと、毛穴から子どもちゃんは聞いていたのです
今回の相談会で『親子で学ぶ食育レッスン』の
リクエストも頂いたので
10月頃に検討しています
気になる方は、ぜひ、お問い合わせください↓↓↓
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