絶対音感と音痴
スマップの中居くんが音痴だというのは周知の事実だと思います。
いいとも増刊号の何の鼻歌を歌っているかを当てるコーナーに出ていました。
さすが、中居くん何の歌を歌っているかはわかりませんが
女性歌手の歌の鼻歌を歌うときに、
クイズ形式のためバックにカラオケは流れていないのに
キーが合わないと言い出します。
音痴な中居くんなのに原曲キーの高さをきっちりと認識しているのです。
それって、絶対音感に近いものですよね。
私の友達でも、音痴な人がいて、
その人はカラオケで歌うときに、
カラオケは原曲キーから2度3度低い音程なのに
原曲キーで歌ってしまう人でした。
この人も、絶対音感みたいなものをもっている・・・
不思議です。
そもそも、音痴ってやつは伴奏を聴いて音程をとらない人
相対音感を持ってない人らしいのです。
絶対音感てあこがれるけど、歌のうまさとかに関係ないみたいですね。
白い靴紐は解け易いの法則
私は普段、白い靴紐の靴を履いていて、
フットサルのときも白い靴紐の靴を履いています。
なんだか、紐がほどけやすい気がします。
先日フットサルをやったのですが、あまりにも白い紐が解けるので、
黒い紐に交換してみました。デザインはかっこ悪いけどね・・・
2時間フットサルをやって解けることはなかったので、
黒い紐はほどけにくいということにします。
天才の創りかた
nintendoDSで一躍有名になったソフト
タイトル長いです。
単純な計算や、音読でなぜか頭が鍛えられるってうたい文句ですが、
たいていの人は半信半疑だと思います。
そんな人はこの教授が書いた本を読んでみることをお勧めします。
- 川島 隆太
- 天才の創りかた
海外でも認められるほどの論文を書くだけあって、
どこぞのゲーム脳教授よりもかなり説得力はありますよ
脳トレで採用されているトレーニングはほとんどこの本に載ってます。
どうして複雑ではない簡単な計算の方が脳のトレーニングに適しているのかわかります。
脳トレをやって感じたのは、
寝起きとか、頭がボーっとしていても一桁の足し算、引き算なんて難しくないし、
頭に血が回った感じですっきりします。
でも、弟が現役の高校生なんですけど、暗算とか強すぎ。
自分でも現役時代より衰えているって感じます。
衰えるのって体力だけではないんですね。
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要はカウント稼ぎってことね。
目的にあわせた栄養補給
運動中のスポーツドリンクについては↓に書きましたが。
http://ameblo.jp/yottim/entry-10004936017.html
バナナで栄養補給したほうが良いとか、
ダイエットには糖分の入ったものはいらないのではとか
意見をいただきました。
確かに、運動中にスポーツドリンクを摂るということは
運動の目的によっては必要なかったり、足りなかったりします。
1.ダイエット目的の軽い運動のとき
ウォーキングやジョギング、水泳などを1時間程度行う場合。
スポーツドリンクを飲むと運動して消費した量よりもカロリーが高い可能性がありますし
ダイエットには水で十分です。
2.記録や勝負がかかった2時間程度の運動
サッカーやマラソンなどがこれに含まれます。
良いパフォーマンスを見せるには多少の糖分で栄養補給が必要です。
スポーツドリンクなどが適切でしょう。
3.長時間の運動
登山とか肉体労働とかや
フットサルやテニスなどの大会など拘束時間が長かったりするのでこれに含むことにします。
運動の時間がとにかく長く、一日に必要なカロリーが増えますので
吸収のの早いバナナなどの果物や
米、パンなどの炭水化物を休憩時間などに摂る必要があります。
トライアスロンや自転車競技なんかでは運動の時間が長く消費カロリーも高いため
ジャムをたっぷりつけたパンとかをたくさん食べないと、エネルギー不足になるらしいです。