体脂肪計の仕組み

体脂肪計の仕組みを調べてみました。

脂肪は筋肉に比べて電気を通しにくいので、

電気の通りやすさを測定すると体脂肪率がわかるということです。

なんと、電気を通したときは血液を通ると思っていたのですが、

筋肉や脂肪にも水分が十分にあるので電気が流れるらしい・・・

ただ、やっぱり目安としてしかあてにならないらしい、

MRIとか入らないと正確にはわからないのかな。

知ってて得する量るタイミングとしては、

起きた直後とか食後は値が安定しないのでダメ

夕食前、入浴前くらいがちょうど良いとのこと。

量り方は、足で測るタイプであればカサカサのかかとはやめて

かかとをぬらして計測するべしだそうです。

最近、夕方付近に量った感じだと体脂肪率が17%とかでした。

たいてい、運動したり歩いた日は値が低いので

疲れているのかなぁと思ってたけど、やっぱり痩せているのかも。

と、ポジティブに考えることにします。

体脂肪率

最近体重が2kgくらい増えているんですが、

見た目はやせたような気がします。

俗に言う脂肪が筋肉に変わったってやつなのかなぁ。

家の体重計には体脂肪を量る機能がついているのですが、

これがあまり当てになりません。

時間によってまちまちだし、値が安定しません。

起きぬけは20～22%くらいあって

夜は大体19%

運動やたくさん歩いた日は17%とムラがありすぎます。

ただ、電気屋においてある違う種類の体脂肪計で量っても

同じくらいの値が出るので私の体脂肪率は18～22%位なのかなぁと想像できます。

そもそも、体脂肪計がどういう仕組みであるのかもよくわかりません。

体内に電流を流すことから、筋肉中は電気を通しにくいので

電気は血液に流れると思います。

なので、血中コレステロール値を基準にしているのかなぁ。

とすると、体脂肪率なんてわからない気がするのでこんど調べてみます。

心からきれいに

日本人の国民性は、

礼儀正しい、物事があいまいになりがちなどといわれます。

各国の国民性は言語から来ているんじゃないかと思います。

たとえば、ドイツ語は表現が厳格で細かいことまで指定します。

イタリア語では同じ単語を繰り返し使おうとせず、語彙力を見せ付けようとします。

かっこつけている男のイメージがありますしね。

日本語は主語などを省略するあいまいな表現や、

文章の中に含むだけで相手への敬意を示すことができる敬語という独特の表現があるため、

物事に白黒をつけない、礼儀正しいという国民性があると思うわけです。

人の名前を語る

ちょっと前はよく見ました。

ハンドルネームで有名人の名前を使っている人

サッカー系のサイトの掲示板では見ることが多かったかな。

そのサイトではジーコも ベッカムもいましたね。

ま、さすがに本人に間違えることはないのですが、

ちょっと安直過ぎて嫌いです。偽者のルイ・ビトン見たいな感じ。

その人が作ったブランドみたいなものなんだから、

ちょっとずるいなぁって思います。

ご本人をリスペクトしているんだったら、

「長州小力」みたいにちょっとシャレを効かしてほしいなぁと思うわけです。

巨乳の秘密？

芸能人さんにもいろいろ

胸がでかくなった秘訣があるらしく

平山あやさんはキャベツ

小野真弓さんは豆乳

サトエリはじめ、元イエローキャブの面々はから揚げ

それぞれ食べて胸が大きくなったらしいです。