彩COセラピスト ますこよしみです 《彩COセラピーってなぁに》
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》
ブログで毎晩書いている
スリーグッドシングスも
5月6日に100日達成後
そのまま今も続けています
継続は苦手
どっちかって言うと嫌い
コツコツ続ける人ってすごいな
わたしには無理だな
向いてないんだな
ずっとそう思っていました
なので
スリーグッドシングスも
ななそらチャレンジも
始めた日に
今日から始めます！
って書かなかったんです
あ〜忘れた！
もういいや
って
一つ目は
2つ目は決めたことはやらなければならない
というルールを作ってしまう
クセがあるということ
だから
今日から始めます
と書いたら
絶対に続けなければならない
事になってしまうから
書かなかった
それを守れなかったら
ほら
また続けられなかった
ほら
どうせ継続なんて無理なんだ
ほら
あんたには向いてない
わたしはコツコツ続けることの出来る
素敵な人にはなれないんだ
って
ダメなわたしの証拠集めをしてしまう
ダメなわたしを感じたくないから
わたしには向いてない
って
もっともらしい理由をつけて
継続することを避けていたんだと思います
わたしは継続できない人
の
思い込みが外れて
決めたことはやらなければならない
と
頑なになるのではなく
やれる時にやれることをやろう
と
柔軟に対応することが出来ました
どうせ続かない
また途中で辞めちゃうんでしょ
と
自己信頼感が低かった事がわかります
今回
100日達成出来た事で
大きな自信に繋がりました
わたしには出来る
だから信じてやってみよう
と前向きな気持ちが湧いてきます
思い込みで自分を制限している事
に気付いて
もしかしたらそうじゃないかもしれない
やってみよう
と前向きにチャレンジする思考になった
しなければならない、するべき
とまだまだマイルールで自分を制限している事
に気付いて
それを弛めて
自分に許可を出して行こうと
改めて落とし込めた
ななそらチャレンジで
本当に人生変わりました！
やらなきゃ分からない
やってみたから得るものがあった
また一つ
経験の宝物が増えました
そして
他にも気付いたことがあります
長くなったので
また今度
お読み下さりありがとうございます
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カラーコミュニケーションを学んで
心の広い穏やかな気持ちで子育て出来るようになった変化はこちら
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紙芝居制作に携わりました