色を使って心も体も元気になれる
彩COセラピスト ますこよしみです
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》《彩COセラピーってなぁに？
彩COセラピスト ますこよしみです
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》《彩COセラピーってなぁに？
以前のわたしは
掃除洗濯家事全般
子供の世話に旦那さんへの気遣い
わたしがやらなきゃ誰がやるの？って
気が休まることなく
彩のないモノトーンの世界にいるような
ずっとしんどい日々を過ごしていました
それは
わたしには価値がない
を心の奥深くに抱えていたからでした
詳しくはこちら
わたしには価値がないから
価値を感じたくて
人の役に立たなくちゃ
人よりできるようにならなくちゃ
と
何かをする事で
価値のあるわたしを補っていたんです
わたしには価値がない
という自分に対するセルフイメージは
いつからか持つようになったのか？
それをカウンセリングやカラーセラピーで
紐解いていくと
幼い頃の辛い経験が思い出されました
朝起きたら
家に誰もいなくて
どこに行ったの？って
泣き叫びながら外に出ました
当時2階の部屋を借りていてくれた
お姉さん(大学生)が声をかけてくれて
お部屋に通して
チャーハンを作って食べさせてくれたんです
今でも白いお皿に盛られた湯気の上がるチャーハンを思い出します
一緒に食べながら
わたしが食べている様子を穏やかに見守ってくれました
その後
どうして両親がいなかったのか？
お姉さんがどう対応してくれたのかは記憶がありません
朝起きたら家に誰もいない
外に出たらいるかな？
心配、不安、悲しい、信じたくない、怖い、怒りたくさんの感情
わたしには価値がないから
だから
お父さんもお母さんもいなくなっちゃったんだ
幼い頃のわたし
そう決めちゃったんだな
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そのままのわたしで価値がある
何かをしなければ価値を得られないのではなくて
わたしはわたしで在ればいい
怖くても不安でもそう信じて行動したり
当時の感情を感じ切って
たくさん泣いて
あの頃の小さなわたしを
今のわたしがいっぱい寄り添って
少しづつ手放して行くことができました
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モノトーンな世界に見えているのは
自分の中の何かがそう見せているだけ
それを外したら
カラフルで光溢れる世界が広がっているんです
以前のわたしのように
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