色を使って心も体も元気になれる
彩COセラピスト ますこよしみです
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》《彩COセラピーってなぁに？
彩COセラピスト ますこよしみです
旦那さん、三人の子供（高三長男中三次男小三長女）の5人家族
色を生活に取り入れて楽しい子育て面白い引き寄せの日々を過ごしています
産婦人科クリニックにて産前産後のママへのサポートもしています
《自己紹介》《彩COセラピーってなぁに？
我が家のお庭ですくすく育ったいちご🍓
今年はたくさん実がなりました
先日クライアントの方のお話を伺っていて
長男が赤ちゃんの頃に感じていた
わたしの気持ちが蘇ってきました
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初めての子育て
分からないことだらけの中
抱っこしていないと泣き止まない息子
少しくらい泣かせてたっていいって言ったって
抱っこしなきゃずっと泣いてんだもん
どんどん激しくなって
どのくらいまで泣かせてていいの？
ベットに置いても機嫌よく起きてるとかないんだよ
昼寝もすぐ起きちゃうし
物音に敏感だし
買い物に出るのも
いつ泣き出すかビクビクヒヤヒヤ
泣き出したら激しくないてどうしようもなくなるのわかってるから
逃げるように帰ってきてた
お義母さん見ててくれるって言ったって
ワンパターンだからすぐ飽きて泣いちゃう
「おっぱいじゃないの？」って
さっき授乳したばっかりだよ
けっきょく
わたしか旦那の抱っこでしか泣き止まない
お義母さん来てくれたって
気ぃ使うだけ
旦那は平日夜寝た頃帰ってくるし
夜中も授乳3時間おき
ずっと子供から離れられない
ほぼワンオペ
一日の始まる朝が一番憂鬱
休まる時がない
ずっと気が張ってる
逃げたいけど逃げたら大変なことになる
嫌だけど子供にそんな気持ち持っちゃいけない
ママであるわたしがやるべき
やっぱり子供にはママが一番なんだよね
わたしは働いていないからそれくらいやるの当然
自分を押し殺してやるしかない
みんなそうじゃないの？
なんで楽しそうなの？
いいなぁよく寝る子で
いいなぁベッドに寝かせておけて
いいなぁ泣き叫ばなくて
毎日毎日
逃げたくても逃げられない
やらなきゃないことばっかり
ずっと息子から目が離せなくて
掃除洗濯家事全般
息子の事だけでなく生活全部
わたしがやらなきゃ誰がやるの？
苦しい日々を過ごしていました
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今はもう子供たちは赤ちゃんじゃないけれど
カウンセリングに興味を持って
カラーセラピーに出会って
自分と向き合っていなければ
今でもまだ苦しい日々を過ごしていたと思います
わたしがやらなきゃ
わたしがやるべき
わたしがやらないと
って気を張って追い込んでいたのは
わたしには価値がない
というネガティブなセルフイメージを持っていたからです
わたしには価値がない
だからやらなきゃ価値が得られない
価値を得るために認めてもらえるように
いい人になる
価値のないわたしを感じたくない
だから必死になって何でもやって
わたしの価値を感じたい
世話のかかる息子は
何かをする事で価値を感じたいわたしに
いっぱい価値を感じさせてくれていたんです
これにたどり着いた時の衝撃ったらありませんでした
あの人はいいなぁ楽しそうでって見ていた人達のセルフイメージには
価値のない自分がなかったんですよね
目の前で起きている問題は
セルフイメージやマイルールの歪みから来ていて
そのセルフイメージやマイルールを持つようになるきっかけが
幼少期に体験した事や親からの刷り込みだったり
置き去りにした感情なんです
でもね
わたしには価値がない
というセルフイメージにたどり着くまで時間がかかりました
無意識だから
丁寧に丁寧に一つ一つ掘り下げて行きました
カウンセリングしてもらったり
カラーセラピーしてもらったり
仲間にいっぱい頼って
そうやって
頼ってもいいんだ
甘えたもいいんだ
出来ないって言っても
やってもらってもいいんだ
を感じながら
わたしには価値がない
ってセルフイメージをもている事にたどり着きました
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だからね
どうして？
って思ってるその気持ち
そういうもんだよねって
どうせわたしなんてって
諦めないで
一緒に見つけて行けたらいいなと思っています
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我慢ばっかり…
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