ずっと、ベッドで寝ているのですが…
母は、折りたたみベッドに布団を敷いて寝ていました。
私は、電動ベッドで分厚いマットレスの上に布団を敷いて寝ていました。
つい最近まで、マットレスの上に、布団を敷いて寝るのは当たり前だと思っていた。
寝ていると、踵や肘などが痛くて目が覚めることが増えていた。
痛くて目が覚める場所が増えてくるとは…
ベッドの角度を変えて、痛みは軽減されたら、不随意運動や筋緊張などで寝れない。
どっちに合わせればいいのか、毎晩、格闘中！
先日、リハビリの方に相談してみました。
今まで布団でも痛みがあったのなら、そのままでいいかもね。
マットレスを新しく変えたことを伝えると、マットレスに直接寝てみた方がいいかも
昨晩から試すことに…
首に合わせてベッドの角度を調整したが、５時過ぎまで痛みで目が覚めなかった。
でもシーツの素材がツルツルしているので、筋緊張があがる感じがする。
慣れるかが問題だけど…。
こんなタイプです。
試せることは試してみる！
ジストニアが治れば、問題解決なのですが…
私の場合、それは難しいと太鼓判を何人もの医師に推されている(苦笑)