ボトックス注射を打って、まだ1ヶ月。
舌の筋緊張で痛みが出てきている
首の根元もカチンコチンで、週１のリハビリが待ち遠しい日々です。
まだ1ヶ月しか経っていないのに、これからどうしたらいいかが問題です
リハビリの方に教えて頂きました。
タ、チ、ツ、テ、トとゆっくり発音し、舌を使う。
バ、タ、カ、パ、タ、カと大きく口を開けて言う。
舌を使って、筋緊張を和らげる方法らしいです。
私の場合は、舌を使うことで筋緊張が和らぎ、発音良く聞こえるかもしれないとのこと。
食べものは、弾力性のある物は小さく切って食べるようにとのことでした。
食べものについては、また新ためて書くことにします。
人それぞれ症状も違うので、私の場合です。
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