朝方、右脚がベットから落ちそうになっている
もちろん、痛くて目が覚める。
もちろん、痛くて目が覚める。大体が４時過ぎという中途半端な時間・・・そこから、また寝るまでに時間がかかる。
Ｄｒに相談しても答えは決まっているのでしない。
わからん！という有り難いひとことで終わりそうなので・・・。
訪問リハビリの時に相談しました。
寝返りが中途半端な状態と思えばいい？？？
つまり、背中に熱がこもり、無意識に何とかして逃がそうと思っておしりを支点にして動こうとし、右脚だけ動いて終わりの状態だろうとのこと。
解決策は、身体を冷やさないようにして朝方までエアコンをつけて寝た方がいいかなとのこと。
そう言っていたら、今週の中頃から涼しくなりました。でも、この不思議な現象は続く。
もうひとつの解決策は、ダントリウム３錠にして、だるさが出たら２錠にする。
３錠にして今日で３日目。
今朝は落ちかけていなかったので、朝までぐっすりと寝ました。
リハビリの方が言ったことが本当なのかも知れない。あとは、だるさが出ないことを願うしかない！
ココロのどこかで３錠にしたくはない自分がいる。