筋肉の痛みだから、病院へ行く気もならないし、Ｄrに相談しても・・・状態。
(答えがないのはわかっていても、伝えておく)
訪問リハビリの方に、ほぐして貰い、あまりの硬さに悲鳴がでました
原因は、身体全体がねじれ、腰が反り、膝が伸びず、スクワットしている状態で太ももが筋肉痛状態なのです。
意識して膝を伸ばすと、立っているのも不安定。
エクセグランが効いているらしいと、Ｄrが楽しみにしている話をしました。
訪問リハビリの方が言うのは、右肩が下がってきたので脇が閉まりやすくなってきたのではないのかとのことでした。
こんな風に言ってくれると思いあたることがある。
そう言われれば、食事をする時など脇が閉まりやすくなった気がします。
自分自身では気がつかないことを教えて貰えて、嬉しい気持ちになりました