…の先輩達に混じって20kmペース走してきました
笑
笑こんにちは〜
今日はこの3連休唯一の休日って事で、朝のうちにトレーニングしときたいところ
ただ脚が回復してない事もあって、走るなら脚に優しい所→あいち健康の森が良いな〜って事で、よく走りに行ってる先輩に昨晩LINEしたところ「明日30kmペース走やるよ〜」との事だったので混ぜてもらう事に
といっても30kmは無理だろな〜と思ってたので、走りながら行けるとこまで行こうと思って一緒にスタート
走り出すと案の定脚重いし、ハムに若干の張り。
あとやっぱ心肺的にキツい
それでも短すぎるとネタにならないと思い(笑)、なんとか頑張って20km走っときました
昼は家族でコストコ行って、これからご近所家族と庭で焼肉です
