☆自分の手術後～退院までの状況を簡単にまとめてみました。
皆さんに当てはまるわけではないですが、こんな感じだったというのが参考程度にでもなれば
と思って残しておきます。
人工股関節手術後８４日目。
股関節の状態は相も変わらず。
完全に違和感がなくなったわけではないが、特に痛みが出るわけでもなくとりあえず、良好な状態。
この違和感はなくなるのだろうか？
とはいえ、違和感が無くなったら人工股関節であることを忘れて、無茶な動きをするかもしれない。
人工股関節であることを忘れないために、あえて違和感があったほうがいいのではないか？
などと、考えてみる。
実際、１万歩歩いても股関節周りには痛みはないし、特に問題という問題はない。
筋トレもストレッチも続けているし大丈夫かな。
しかし、今日は特に暑かった。
埼玉、東京地区でも３５℃を超えている。
いわゆる、猛暑日というやつです、、、
まあ、もっと暑い地区もあるわけで、特に埼玉が暑いというわけではないですがね、、、
予報によると、明日のほうが暑いらしいですな。。。
今年は暑くなるとの予想がなされていたが、まだ７月初旬でこの暑さとなると、８月は４０℃超えてくるんじゃないか？
と恐怖すら覚えますね。
しかし、３５℃を超えてくると原則、外での運動は禁止にしたほうがいいという話。
これから、夏の高校野球大会もあるというのに、、、
甲子園も命がけの大会になりそう。。。
規模は全然小さいですが、自分、今、就職活動中で今後何件か現地面接が入っているわけですが、、、
スーツのジャケット着なきゃダメですかね？？？
いや、面接のマナーとして着たほうがいいのはわかってますが、さすがにここまで暑くなってくると、健康にも関わりますし。。。
まあ、当然、現地に行くまでは着ないで持っていくこともできるのですが、それにしたって持ってるだけでも汗びしょびしょになりそう。。。
真夏にスーツ着る文化もうやめませんか？
というか、もうスーツ着なきゃダメみたいなそのビジネスマナー自体失くしてほしい。。。
段々と、就業中の服装自由の会社が増えてきているのに、まだまだ日本はスーツがマストの会社が大半を占めていますね。。。
暑い夏くらいは、お役所だってクールビズとかアロハとかって、涼しい恰好しているのだから、全体的にそういう流れに持っていってほしい。
まあ、とはいえ、Tシャツ一枚でも歩いているだけで汗でびちょびちょになるので、どうしようもないですがね。。。
熱中症で搬送された人も一日１０００人とかいってるみたいですし、本当に皆さん熱中症対策はしっかりしていきましょうね。
身体の外側を冷やすだけでなく、身体の内側、深部体温を下げないと熱中症は防げないらしいですし、、、
冷たいもの、摂りすぎはもちろんよくないですけど、適度に冷たいものを摂るのはいいみたいです。
無理せず、少しづつ冷たいものも摂取しながら、この暑さに対抗していきましょう。
命大事に。。。
