「会社員だけど本を出版したい!」
「人材育成の仕事に関わりたい!」
「年収1000万円を突破したい!」
一度きりの人生、
自分がこれだ!と思う
夢や目標はぜひ叶えたいですよね
では、夢や目標を
実現する確率を高めるには
どうしたら良いでしょうか?
わたしのお勧めは、
「達成した後を描く」
ことです
例えば、
年収1000万円の目標を
叶えたいと思った時、
実は、その目標のゴールは
「年収1000万円」
ではありません。
年収1000万円というのは
単なる状態や事実でしかなく、
本当に欲しいのは、
それを達成したことで得られる
「嬉しい」とか「やった!」という
感情のはずです。
1000万円が刻印された
源泉徴収票を見ながら
「ここまでよく頑張ったなあ」
と自分をほめたり、
金銭面の余裕ができたので、
広い部屋に引っ越して
日々の暮らしに満足感を
得られるようになったり。
夢や目標を達成したことで
感じられる
感情・感覚こそが、
本当に得たいものなのです。
そして、そういった
達成した後の状態(本当のゴール)に
フォーカスすると、
断然叶いやすくなります。
夢や目標を設定するとき、
例えば紙に目標を書くのであれば、
その下に、達成した後に
得たいこと(感情)を書きましょう。
例)
年収1000万円を達成する!
頑張った自分を褒めてあげたい。
余裕で広い家に引っ越しして、
猫を飼って楽しく暮らす♪
紙に書かない場合は、
イメージすればOKです。
逆に、
目標を達成した後のことを考えず
単に目標を達成することだけが
「目的」になってしまうと、
・なんとか達成しようと
無理をして燃え尽きてしまう
・達成して一時的に嬉しくても、
長く続かない
・達成できないと
自分を責めてしまう
ということが起こりがちです。
夢や目標を達成するために
苦しく努力するのではなく、
楽しく幸せな状態のまま
叶えていくのに、
”達成した後のこと” を考えることは
とても重要なのです。
夢や目標を達成する
確率を高めるには、
「達成した後を描く!」
山の頂上に登ることだけを
目的にするのではなく、
登った後に見える景色への
感動をイメージする感じです。
ぜひ、試してみてくださいね