「自分はまだまだ
頑張りが足りない」
「自分は自分に甘い」
そんな風に感じて、
無理に無理を重ねている人は
いないでしょうか？
実は、
「わたしは自分に甘い」
そう思う時点で、
自分に甘くはありません。
何故なら、
いまの自分を何とかしようと
考えているからです。
自分に甘いと
悩んでいる人ほど、
自分に厳しいのです。
では、悩みを解決するには
どうしたら良いかと言うと、
それは、
「頑張らない」を
選ぶことです。
いま起きている問題や、
自分のスキルの
悩みから抜けようとした時、
「もっと頑張らなくちゃ」
と自分に厳しく接しても、
根本的な解決にはなりません。
努力によって
目の前の問題は解決できても、
次の新しい問題が起きたとき、
また同じことを繰り返すからです。
新しい問題に対して
「もっとやらなきゃ！」
と自分を追い込んで
無理をするので、
しんどい状態から抜けられません。
この状態から抜けて、
根本的な解決をするためには
「頑張らない」を選ぶこと。
頑張らないとは言っても、
何もしない訳ではありません。
出来ることはもちろんやります。
でも、自分を苦しめてまで
無理をしてはいけません。
”そんなのダメだよ～。
無理しなきゃ
上手くいかないよ～
”
頭の中で悪魔のささやきが
聞こえてくるかもしれませんが、
「頑張らない。無理しない。
でも、大丈夫。
きっとできる！！」
と思い直して進みましょう。
問題があっても頑張らない
が出来るようになると、
驚くほど心が軽くなります。
そして、心配したことは
何も起きていないことに
驚くでしょう。
更に、”頑張らない”
が習慣になると、
仕事の中に楽しみが
見つけられるようになったり、
過去の自分とは
どんどん別人になっていきます。
「わたしは自分に甘い。
だから、もっとやらなきゃ」
そんな風に悩んでいる人ほど、
実は自分に厳しい人。
どんなに無理をしても、
その先に悩みの解決はありません。
自分に優しくしても
上手くいくことがあるって
信じてみてくださいね