最近は体調がまずまずだったので油断して、普段食べないものを食べてました。
トウモロコシとか、菓子パンとか。
トウモロコシって野菜？あ、穀物？
あの甘さは果糖？？？
結果、お腹がパンッパンになり
苦しくて苦しくて。
本当にお腹が、太鼓みたいに鳴ります。
ポンッ！っていい音がします。
あわててマグネシウムをとったり、カンジダサポートを飲んだり、ロイテリ菌を多めに摂ったりしました。
が、なかなか変化が現れない。
腸カンジダをめちゃくちゃ元気にしてしまったみたい。
反省反省。
色々油断して食べていると、見事に身体もだるい。動けない。
夜中に何回も起きる。朝起きれない。
いつもに増して精神的にしんどくなる。
頭が働かな過ぎて、脳みそ溶けそう。
食事って大事ね。←
自炊するのもしんどい。体力つかう。
化粧する元気ない。
弱気になってくる。
腸カンジダ、やっかい過ぎる。
けどまぁ、生きていけなくはない。
うん、大丈夫。
今は病院に行っていなくて、カンジダのこととか本格的に治療すべきか迷う。
もう少し様子を見てみるかな。
完全なつぶやきブログでした〜