◆免疫力強化のために〈ビタミンC〉【100日ブログ Day31】

100日ブログチャレンジ参加中

『◉【満員御礼】100日ブログチャレンジ@期間限定サロン ケプリ夫人＆みどりこ』

『「100日ブログチャレンジ」始めます』

３年くらい前

コロナ禍で

何か対策できることはないかと

藤川先生のブログや書籍を貪るように読んでいた時に

心と体を強くする！ メガビタミン健康法

『分子栄養学の知識がない人向けのコロナ予防 ～プロテイン2回＋C3回』

どんな病気でも感染すると体内のビタミンC濃度が低くなるから

もし感染したら一時間ごとにビタミンCサプリを飲んで

体内のビタミンC濃度を保つようにする

というような記述がありました。

栄養の中で最も有名なビタミンCですが

それだけ体にとって重要な栄養ということなのです。

人間は自分でビタミンCを作ることができないので

食べ物やサプリで摂り続ける必要があります。

『人にはどれだけのビタミンCが必要か』

感染しないようにする

というよりは

ウイルスが体に入ってきても

すぐ追い出せるような体を作る。

『◆解毒するカラダ【100日ブログ Day19】』

プロテインとメガビタミンでそれが可能だと

思いました。

ポピュラーな栄養ビタミンCを

舐めてはいけないw

Gold C（ゴールドC）USPグレードビタミンC 1,000mg ベジカプセル240粒

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