先週末は、東京でバイロン・ケイティ・ワークの講座と
エニアグラムのワークショップを行いました。
いつも思いますが、参加して下さる方々が皆さん、
とても意欲的かつ繊細な関わり方をして下さり、
いい雰囲気の場となります。
「楽しかった」、「1日が早く過ぎた」、そして「進化し続けていますね～」
とうれしい言葉をいただき、励まされました。
ケイティ・ワークでは、ストレスになればなるほど狭まってしまう
思考の幅を自然に広げることができ、心の余裕が生まれ、
問題に対しても落ち着いて対応できます。
エニアグラム・ワークショップの初日では、
自分や人の特徴を一面的に見るのではなく、
多様な側面を同時に受け入れることが「統合」であり、
心のうつわを広げることであることを体験的にわかっていただけて、
うれしく思いました。
二日目は、3つの本能について。
社会的本能
自己保存的本能
性的本能
9つの性格タイプと同等に重要な考え方です。
私たちは誰もが3つの本能をもっていますが、
そのうちひとつが、自分を主につき動かしている優勢本能。
そしてもうひとつが、意識から遠くなりがちで盲点となる本能。
人生の重要な時期---就職、恋愛、結婚、子育て、老いなど---に、
盲点は、自分がこれまで後回しにしてきた苦手な領域として、痛切に感じられます。
自分を制限する切実な問題となるのです。
自分にとっても課題ですが、本当に困っている人たちがたくさんいます。
今後、効果的に取り組む方法やプログラムをもっとつくっていきたいと
改めて思いました。
エニアグラムのワークショップを行いました。
いつも思いますが、参加して下さる方々が皆さん、
とても意欲的かつ繊細な関わり方をして下さり、
いい雰囲気の場となります。
「楽しかった」、「1日が早く過ぎた」、そして「進化し続けていますね～」
とうれしい言葉をいただき、励まされました。
ケイティ・ワークでは、ストレスになればなるほど狭まってしまう
思考の幅を自然に広げることができ、心の余裕が生まれ、
問題に対しても落ち着いて対応できます。
エニアグラム・ワークショップの初日では、
自分や人の特徴を一面的に見るのではなく、
多様な側面を同時に受け入れることが「統合」であり、
心のうつわを広げることであることを体験的にわかっていただけて、
うれしく思いました。
二日目は、3つの本能について。
社会的本能
自己保存的本能
性的本能
9つの性格タイプと同等に重要な考え方です。
私たちは誰もが3つの本能をもっていますが、
そのうちひとつが、自分を主につき動かしている優勢本能。
そしてもうひとつが、意識から遠くなりがちで盲点となる本能。
人生の重要な時期---就職、恋愛、結婚、子育て、老いなど---に、
盲点は、自分がこれまで後回しにしてきた苦手な領域として、痛切に感じられます。
自分を制限する切実な問題となるのです。
自分にとっても課題ですが、本当に困っている人たちがたくさんいます。
今後、効果的に取り組む方法やプログラムをもっとつくっていきたいと
改めて思いました。
