今朝も2頭のアゲハ蝶が飛び立ちました!
今回はサナギになってからの、工夫が功を奏しました
● 自分の心に向き合う時間 =『宝の時間』^^b
おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
夕飯の時のアイスコーヒーかなぁ
夜中に目が覚めました。
私にとっての『宝の時間』です。
何故か?というと・・
クライアントさんにも言う事があるのですが
カウンセリングを終えて、次のカウンセリングまでの
自分の心に向き合う時間が、とても重要だと考えているからです。
大切な時間
つまり
『宝の時間』です。
昨日のカウンセリングを思い返したり
NPOの活動で関わる人のことを考えたりしました。
本の後半を読み返しました。
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なぜ、アダルチルドレンになったのか?
なぜ、生きづらいのか?
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか?
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか?
心のカラクリを知りたくなったら・・
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