おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
気持ちの落ち込みが、いつもより長いかも？
大きなストレスを抱えている
がんばり屋の方だ
なかなか人に打ち明けられない
「あらっ？私かもしれない。。」
そう思ったら・・
抜け出しのヒントは、
誰かに相談する事、話をする事です。
朝、起きられない。。
というのは鬱の予兆かもしれません。
長引く鬱に入らないために、ぜひカウンセリングを受けてみて下さい。
薬に頼るのも一つの方法です。
でも、気持ちとか、心の内は残ったままになります。
カウンセラーさんのいるクリニックをお勧めします。
「薬は飲みたくないなぁ」
「相談する人はいないなぁ」
それなら、ぜひ！
カウンセリングを受けてみて下さい。
「試しに１回受けてみようか？」
はい
そんな気持ちで、申し込んでみて下さい。
何を、どんな風に、どんな順番で話たらいいのかな？
考えなくていいです＾＾
妊婦さんのご相談もお受けします。
(妊娠中にストレスを溜めない事、心を健康な状態にしておく事も大事な事です。)
鬱になりやすい性格
几帳面、完璧主義、真っ正直、がんばり屋、閉じこもりがち など
カウンセリングで、鬱になりにくい性格になれたらいいですね
落ち込みグセと、アダルトチルドレン
深い関係があるのです。
カウンセリング後に聞かせて頂いた感想です。
● 落ち込んでも、回復が早くなりました！
● カウンセリング前だったら、どうだっだろう？って思うような
衝撃的な出来事に強くなったと思います！
● 落ち込まなくなりました！
落ち込む事があったとしても、立ち直りが全然違います！
● カウンセリング前だったら、どうだっだろう？って思うような
衝撃的な出来事に強くなったと思います！
● 落ち込まなくなりました！
落ち込む事があったとしても、立ち直りが全然違います！
「人生の中で、どれだけの時間落ち込んでいただろう？」
思い返すことがあります。本当に損したと思います。
性格は変わります！
落ち込みグセは終わります！
性格が変わることを、怖く感じる方もいます。
子どもの頃の、親からの影響がなかった自分に戻る！
素直なもとの自分に戻る。
そんなふうに考えてみて下さい。
オーガニック野菜の宅配に入ってきた花
黄色は『春菊』の花なんだって！！！
綺麗ですよね〜
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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新幹線でお出での方は、東京駅近くの広い会議室を予約します。
コロナ感染対策は引き続き行っています。
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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。
あきらめていませんか？
あらっ、性格が変わってる！
意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！
アダルトチルドレン専門カウンセリングの特徴です。
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