おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
今朝は、親子間の心理的な境界について説明します。
私は心の勉強して初めて知りました。
境界がなかったり、曖昧だったりする事でアダルトチルドレンになった！
ということもできる位、とても大事な考えです。
育てる側の親に境界の意識がないことで、我が子をアダルトチルドレンにします。
親に境界がない時、子どもは境界を体験したり、知ることが出来ません。
うちの家系は代々アダルトチルドレンだなぁ〜って事も起こります。
先ずは！知る事です。
「お前は本当にダメだね！」
「グズグズしないの！速くしなさい！！！」
何気なくかける子どもへの言葉
例えば
地面のアリをじーっと観察する子どもに
「そんな事してないで宿題は？勉強はしたの！！！」
親の価値観をぶつけたりします。
何を大事にするか、今、何をしたいか、ジャッジしたり、決めつけたり
(確かに、親は教育のため！大人になって苦労しないように！という気持ちがあるのだけれど・・)
言い方や、行動に、個を尊重するという考え方が必要です。
感情・身体・持ち物・考え方・価値観など
親と同じでなくていい。違いがあっていい。
子どもは小さな大人です。
個性や違いを大事にすることを
(尊重する)
心理学では『境界線』といいます。
「グズグズしないの！速くしなさい！！！」
何気なくかける子どもへの言葉
例えば
地面のアリをじーっと観察する子どもに
「そんな事してないで宿題は？勉強はしたの！！！」
親の価値観をぶつけたりします。
何を大事にするか、今、何をしたいか、ジャッジしたり、決めつけたり
(確かに、親は教育のため！大人になって苦労しないように！という気持ちがあるのだけれど・・)
言い方や、行動に、個を尊重するという考え方が必要です。
感情・身体・持ち物・考え方・価値観など
親と同じでなくていい。違いがあっていい。
子どもは小さな大人です。
個性や違いを大事にすることを
(尊重する)
心理学では『境界線』といいます。
子どもの時は「境界の侵入だよ！」なんて言えませんでした。
大人になった、今！だからこそ、
親は親、自分は自分という境界を持って良いのです。
「米倉さん、でもさ、うちの親は 。。；」
なんて声が聞こえてきそうですが・・
まずは自分、
時間をかけて親にも伝わっていきます。
（（（あの子も大人になったんだな）））
心の中で思ようになります。
ベランダに咲く２種類のスミレ
春ですね〜
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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