おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
苦手な人 嫌いなタイプ、そんな人はいませんか？
理由もなく『イヤ』が起こります。
例えば・・
上から目線で、決めつける言い方の年上の女性
(アダルトチルドレンの頃の私の苦手タイプです。)
キライ！
苦手＾＾；
影に潜んでいたのは『母親』でした。
オドオド、ビクビクする感じを身体が感じます。
いいわけ無用！！！！！
こわ〜い言い方をする母でした。
私はシュンとして下を向きます。
その時の体感覚が、オドオド、ビクビクです。
母親似の人に、イヤ・苦手と、体感覚が再現します。
アダルトチルドレンの人間関係の苦手には、こんな理由が潜んでいます。
グループの輪に入れない、入りづらい悩み・・職場でも起こります。
もし、何度も感じているのなら
何歳くらいから感じていたか？ゆっくり思い出してみてください。
ずっと、子どもの頃から・・という時は、
家族の中で、溶け込めない、入りづらいを感じていたのではないでしょうか？
ショックを受けないでくださいね
多くの方が、同じ悩みを持っています。
心に起こってくることには、理由がある！ということです。
カウンセリングで変わります＾＾b
職場の人間関係でも悩みますが・・
(毎日の事ですから)
もっと濃い関係
恋愛、結婚では深い悩みになります。
子育てもです。
そして、悩みも深くなります。
悩み続けて、何年ですか？
それとも何十年でしょうか。。
私は、カウンセリングが効きました。
勇気を振り絞って、最初のカウンセリングを受けました。
複雑な家庭でした。
弱みを見せたくない。
それから・・
仮面で隠している、大泣きの私を出したことがなかったからです。
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