おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
人との距離感が難しい、気の合う友人でも、本当の自分を見せることができない。
そう感じて寂しく、悲しく、いつも孤独。
アダルトチルドレンは、対人関係でとても悩みます。
人との付き合い方、繋がり方のお手本は、両親です。
子どもは両親のすることを見て育つからです。
これまでもお伝えしてきましたが、アダルトチルドレンの親は、たいていアダルトチルドレン。
親子連鎖するのです。
おじいさん、おばあさん、お父さん、お母さん、それぞれの育った環境や性格をお聞きすると、どんな事で悩むかわかってしまうくらいです。
どこかの代で断ち切りたいです。
とても生きづらい。
人とうまく付き合えあるようになりたい。
孤独とサヨナラしたい。
我が子をアダルトチルドレンにしたくない！と思ったら・・
アダルトチルドレン克服カウンセリングを試してみて下さい。
あなたの代で、親子連鎖が終わります。
なかなか心を開けない原因は・・
心を開いて話した時に、バーンと痛手を負った記憶があるからです。
アダルトチルドレンは、子どもの頃、親に対して何度も悲しい思いを経験しています。
もう悲しい思いも、寂しい思いもしたくない。心を開かないと、傷つきません。
心を閉じて自分を守っています。無意識の行動です。
両親は離婚し、母親の元で育ちました。
母が私に笑った顔は、一度だけ・・とても嬉しかったのを覚えています。
幼稚園の頃でした。
子どもに関心がない、というか、親子なのに心の距離が遠かったと思います。
カウンセリングでわかったのは、母はそのやり方しか出来ない人だった。ということです。
愛情がなかった訳ではなく、人と繋がれない人だったのです。
離婚は必然、私がアダルトチルドレンになったのも、必然でした。
母が私に笑った顔は、一度だけ・・とても嬉しかったのを覚えています。
幼稚園の頃でした。
子どもに関心がない、というか、親子なのに心の距離が遠かったと思います。
カウンセリングでわかったのは、母はそのやり方しか出来ない人だった。ということです。
愛情がなかった訳ではなく、人と繋がれない人だったのです。
離婚は必然、私がアダルトチルドレンになったのも、必然でした。
カウンセリング後の感想です。
● 会社のひとりランチはやめました。
ちょうど誘ってもらって、素直に「はい」と言えました。
お昼休みが楽しくなりました。
不思議だけど、居心地がいいです。
● 疎外感や浮いている感じが消えました。
世の中には、安心して付き合える人がいます。そうでない人もいます。
安心できない人と付き合って、傷ついて、どんどん心を閉じていくのがアダルトチルドレンかもしれません。
安心できない感じは、親との関係です。
馴染み深い、いつもの関係になってしまっているのです。
カウンセリングで、安心できる会話の体験をして下さい。
カウンセリングでは、なぜ心を開けないのか、一緒に原因を探っていきます。
まずは・・自分の心の状態を知ることです。
台風一過の朝
太陽の光は、ありがたい！
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性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
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