おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
嫌なことを言われた！
嫌なことされた！！
この人キライ！！！と思ったら・・
なかなか撤回できないのが、アダルトチルドレンです。
白黒ハッキリ、二局思考から来ています。
キライ or 好き
YES or NO
右か左か、白か黒か。。
曖昧さのない極端な考え方は、子ども時代の名残りと言われています。
竹を割ったようにスッパリ、きっぱり
そんな性格が好き！な〜んて思っていたのですから、私。。
アダルトチルドレン克服してから
この人の、ここはキライ！
でも・・
ここは好きだなぁ〜
全体を観ることが出来るようになりました。
私の中にも、嫌いな部分があるし、好きな部分もあるのです。
大ゲンカして
二度と顔も見たくない！
もう喋らない！
ザーとシャッターを閉じるように、縁を絶ってしまっていませんか？
人間関係はわずらわしい
人間関係は難しい
そこ！変えたいと思いませんか？
『嫌』と言うサングラスをかけたまま、その人を見続ける。
どんな部分にも『嫌』がかぶって見えます。
(過去の私もやっていました、気持ちはよくわかります。)
勇気を出して
サングラスを外して話をしてみたら・・
コミニュケーション、会話ができるようになります。
ママ友関係
職場関係
義理の親子関係
親、兄弟との関係
ギクシャクのまま生きるのは、つらいですね
アダルトチルドレン克服してから、人との関係に悩まなくなりました。
困らなくなりました。
＾＾v
カウンセリングルームでは『我慢をためない方法』をお伝えしています。
相手にぶつけていませんか？
嫌な気持ちを何日も引きずっていませんか？
翌日はスッキリ「おはよう！」が言えるようになります＾＾
人の悩みの80%が人間関係だと言われています。
悩まないようになったら・・
縁を切らずに、また仲良くなれたら・・いいですね
東京は猛暑がぶり返しています
一度涼しさを味わったので・・
さらに暑く感じるのかな？
夕陽が落ちてからのウォーキングに切り替えました！
スカイツリーが綺麗
【AC克服！無料メール講座】毎週水曜日２０時配信
なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
【AC克服！無料メール講座】ご登録はこちらから
なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
【AC克服！無料メール講座】ご登録はこちらから
アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
 | カウンセラー物語~心に寄り添う21人の軌跡~ 1,296円 Amazon |
電話相談は全国対応、カウンセリング・ワークは対面/zoomで行います。
コロナ感染拡大中のため、対面カウンセリングは、しばらくの間中止します。
ご協力をお願い致します。
Zoomの使い方はこちらから
アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。
あきらめていませんか？
あらっ、性格が変わってる！
意識せずに自然な変化。そして元に戻らない！
アダルトチルドレン専門カウンセリングの特徴です。
ボイスマルシェ２５分お試しコースはこちらから
心の相談室 電話相談６０分はこちらから