いじめにあってから、人が怖くなった。人を信じられない。

●　いじめにあってから、人が怖くなった。人を信じられない。

おはようございます　心理カウンセラー 米倉佳子です。

人にはなかなか言えないのだけど、いじめを受けた事ある。

また、いじめに合うのは絶対に嫌ですし、怖いです。

ずっと以前のことでも、消えずに、人間関係のすべてに影響します。

親しくしていた相手から、突然無視をされた。親しい仲間からハブにされた。

人に近づくのが怖くなります。人を信用することが出来なくなります。

いじめのトラウマには、傷を癒すための専門カウンセリングがあります。

いじめにあった心の傷・トラウマを癒し、思い出さなうようになります。

そろそろ、気持ちに区切りをつけたくありませんか？

世の中には、いじめをする人もいる。しない人もいる。

ひとりぼっちは寂しいです。

もう一度、人と安心して繋がりたい。そう思いますよね

まずは、いじめへの気持ちを吐き出しすことです。

我慢したすべてを吐き出すと、びっくりするくらい気持ちが軽くなります。

胸の奥にしまったままの記憶は、過去の終わった出来事に変わります。

中学時代いじめにあいました。

仲の良かった友達が、ある日突然、話しかけても無視されて、プイッと他の人に話しかける。

「何か悪いことをしたかしら？」ずいぶん悩みました、ショックでした。

いじめにあってる。意地悪されてる。

そうわかってから、孤独に勉強に励みました。そうすることで優位に立てると思ったからです。

結局、学校の卒業まで続きました。

今も友人は作りません。

トラウマセッションを受けて、よく眠ることができるようになりました。

思い出すことがなくなりました。

人には、信用できる面もある。信用できない面もある。いろんな顔を持っている。

米倉さんは言いました。

ちょっと嫌なことがあると、急いで心のシャッターを閉じていた私ですが、その人にも良い部分があると思えるようになりました。

自分自身にも、いろんな面があることにも気がつきました。

カウンセリングを受けて、悔しかった気持ち、怖かった気持ち、悲しかった気持ち、全部出し切ったら、スッキリしました。

あのままにしなくて良かった。帰り際、身体が軽くなったように感じました。

いじめのトラウマには、専門のカウンセリングがあります。

生き方が変わりますよ。＾＾

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