おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
人にはなかなか言わないのだけど、いじめを受けた事ある。
またいじめに合うのは絶対にイヤだし、怖いです。
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
何十年も前のことでも、消えずに、人間関係のすべてに影響します。
親しくしていた相手から、突然無視をされた。
親しい仲間からハブにされた。
・・・
その後ずっと・・大人になっても・・
人が怖くなります。
人を信用出来なくなります。
いじめのトラウマには、傷を癒すための専門カウンセリングがあります。
いじめにあった心の傷・トラウマを癒すことが出来ると
「あれっ?ずいぶん長いこと考えなかった、思い出さなかった。」
そんなことが起こります。
そろそろ、気持ちに区切りをつけませんか?
世の中には、信用できる人もいる。信用できない人もいる。
ひとりぼっちは寂しいです。
もう一度、人と安心して繋がりたい。
そう思いますよね
まずは、いじめへの気持ちを吐き出して下さい。
我慢したすべてを吐き出すと、びっくりするくらい気持ちが軽くなります。
胸の奥にしまったままの記憶は、過去の終わった出来事に変わります。
中学時代いじめにあいました。
仲の良かった友達が、ある日突然、話しかけても無視されて、プイッと他の人に話しかける。
「何か悪いことをしたかしら?」
ずいぶん悩みました、ショックでした。
いじめにあってる。意地悪されてる。
そうわかってから、孤独に勉強に励みました。
そうすることで優位に立てると思ったからです。
結局、卒業まで続きました。
今も友人は作りません。
トラウマセッションを受けて、よく眠ることができるようになりました。
思い出すことがなくなりました。
人には、信用できる面もある。信用できない面もある。いろんな顔を持っている。
米倉さんは言いました。
ちょっと嫌なことがあると、急いで心のシャッターを閉じていた私ですが、その人にも良い部分があると思えるようになりました。
自分にも、いろんな面があることにも気がつきました。
カウンセリングを受けて、悔しかった気持ち、怖かった気持ち、悲しかった気持ち、全部出し切ったら、スッキリしました。
あのままにしなくて良かった。
帰り際、身体が軽くなったように感じました。
仲の良かった友達が、ある日突然、話しかけても無視されて、プイッと他の人に話しかける。
「何か悪いことをしたかしら?」
ずいぶん悩みました、ショックでした。
いじめにあってる。意地悪されてる。
そうわかってから、孤独に勉強に励みました。
そうすることで優位に立てると思ったからです。
結局、卒業まで続きました。
今も友人は作りません。
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思い出すことがなくなりました。
人には、信用できる面もある。信用できない面もある。いろんな顔を持っている。
米倉さんは言いました。
ちょっと嫌なことがあると、急いで心のシャッターを閉じていた私ですが、その人にも良い部分があると思えるようになりました。
自分にも、いろんな面があることにも気がつきました。
カウンセリングを受けて、悔しかった気持ち、怖かった気持ち、悲しかった気持ち、全部出し切ったら、スッキリしました。
あのままにしなくて良かった。
帰り際、身体が軽くなったように感じました。
いじめのトラウマには、専門のカウンセリングがあります。
生き方が変わりますよ。^^
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なぜ、アダルチルドレンになったのか?
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性格は変わります!人生が変わりますよ^^
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか?
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか?
心のカラクリを知りたくなったら・・
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