おはようございます 心理カウンセラー 米倉佳子です。
4連休が終わりました。
コロナの影響から脱出しつつある?
そんな感触がありましたね^^
自粛の忍耐を終えて、経済が動き始める気配を感じました。
私は心理学講座を受けて来ました。
(リアルです。しっかりした感染対策がとられているので安心でした。)
『生い立ち』が人生に与える影響は、とてつもなく大きい
心理を学んでわかった事です。
人間関係に悩み
頑張りすぎ
気を使いすぎ
毎日が、少しも楽しくなくい
孤独で友達がいなくて・・
これからどうなるんだろう?
先のことが、すごく不安
これらは心の中に安心感のない事が原因です。
アダルトチルドレンは、不安の中で育ちました。
心の中の安心感は『安心貯金』のようなもの、そう考えてみてください。
例えば・・
コロナでお給料が減った! 仕事が無くなった!
そんな時に
『なんとかなるさ!』
みたいな根拠のない安心感を感じる事ができます。
赤ちゃんが、お母さんに抱っこされて感じる安心
いつも見守ってくれる親の視線が
子どもの心の中の『安心貯金』となって溜まっていきます。
カウンセリングで変わります。
まさか、まさかの私になれました。
自分の家族・生い立ちが、
変わっている とか 過酷だった事が、あとあとの人生に大きく影響して、自分の心が荒れていたなんて・・
想像もしない事でした。
* * *
カウンセリングルームに入って、最初にこうつぶやきます。
「どうか、いいカウンセリングができますように。。」
一日が終わった時には
「今日も深いカウンセリングができて、ありがとうございます。」
* * *
私のように『アダルトチルドレン』を抜ける方が、ひとりでも多く増えますように・・
人は幸せになるために生まれてきた。
本当ですよ^^
台風被害が小さく、少なく過ぎ去る事を祈ります。
秋の夜長は、月をみながらが良いですね
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なぜ、アダルチルドレンになったのか?
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克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか?
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか?
心のカラクリを知りたくなったら・・
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