![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20200512/23/yoshiko-yonekura/64/22/j/o1080066414757830918.jpg?caw=800)
何の花だかわかりますか?
オリーブの花です
初めてのワサワサ、大満開です![コスモス](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/058.gif)
![ハチ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/059.gif)
我が家では、オリーブの実がなったのは2つが最高
今年はどうなりますか〜♪
楽しみ楽しみ
● アダルトチルドレン 白黒ハッキリ、良いor悪い 二極化思考
おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
YESか、NOか
白か、黒か
右か、左か
心理学では二極化思考と言います。
アダルトチルドレンの考え方の一つです。
白黒キッパリ!曖昧が嫌い!竹を割ったような性格
アダルトチルドレンの頃の私です。
^^;
今となってわかる事ですが
そこが苦しい生き方だったとは・・
まったく気づいていませんでした。
グレーゾーンとか、曖昧とか
答えの出ない、出せない状態が理解できていないです。
子どもの頃の考え方ですから、当たり前といえば当たり前なのですが・・
私は50歳までやっていた訳です。。
今、特に気をつけている事は・・
『ジャッジしない』
『良い・悪いをつけない』
と言うところ。
![image](https://stat.ameba.jp/user_images/20200513/09/yoshiko-yonekura/37/09/j/o0924088814757949384.jpg?caw=800)
陰陽太極図・いんようたいきょくず
天地万物あらゆるものは陰と陽のバランスによって成り立っていて
ある時は陰だったり、ある時は陽だったりする。。
表裏一体で、離して考えたり、離すことはできない。
この事だ!
私は時間をかけて、この事を考えました。
。。愛って深い。。
その人ぜんぶを愛するってことなんだな。。って想いました。
私の中にも、良いところ、イヤなところがあるし
ブラック佳子も、やっぱりいる訳だし。。
それは、どの人もそうなのだと、わかりました。
だから、すぐにジャッジせずに、白黒決めずに、時間をかけて流れをみていく
全体で感じるようにしています。
もしかしたら、10年とか20年とか長い時間をかけて流れていく様を、
ジャッジせずに眺める事が必要な事もあるのかもしれません。
我が家のオリーブは20年来の仲間です。
花が咲いたのは10年以上経ってから、最初に実がなったのは15年経ってからです。
今年のような満開な年もあるし
数えるほどしか咲かなかった年もありました。
長い付き合いの大切な仲間です。
![専門家としてチームボイスマルシェに参加しています!匿名相談受付中! 電話カウンセリング ボイスマルシェ](https://voicemarche-data-tokyo.s3.amazonaws.com/uploads/banner/image/5/banner.jpg)
電話相談は全国対応、カウンセリング・ワークは対面/zoomで行います。
コロナ感染予防のため、現在対面セッションは行なっておりません。
Zoomの使い方はこちらから
アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
アダルトチルドレンだからしょうがない。性格だからしょうがない。
あきらめていませんか?
あらっ、性格が変わってる!
意識せずに自然な変化。そして元に戻らない!
アダルトチルドレン専門カウンセリングの特徴です。
ボイスマルシェ25分お試しコースはこちらから
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初めてのワサワサ、大満開です
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我が家では、オリーブの実がなったのは2つが最高
今年はどうなりますか〜♪
楽しみ楽しみ
● アダルトチルドレン 白黒ハッキリ、良いor悪い 二極化思考
おはようございます 心理カウンセラー 米倉 佳子です。
YESか、NOか
白か、黒か
右か、左か
心理学では二極化思考と言います。
アダルトチルドレンの考え方の一つです。
白黒キッパリ!曖昧が嫌い!竹を割ったような性格
アダルトチルドレンの頃の私です。
^^;
今となってわかる事ですが
そこが苦しい生き方だったとは・・
まったく気づいていませんでした。
グレーゾーンとか、曖昧とか
答えの出ない、出せない状態が理解できていないです。
子どもの頃の考え方ですから、当たり前といえば当たり前なのですが・・
私は50歳までやっていた訳です。。
今、特に気をつけている事は・・
『ジャッジしない』
『良い・悪いをつけない』
と言うところ。
アメリカの有名な心理学者の講座を受けた時に
「愛って何ですか?」
そう質問をした青年がいました。
「愛とは、
良いところ・悪いところ
好きなところ・嫌いなところ
両方・ぜんぶを受け取ることだ」
その心理学者は、そう答えました。
「愛って何ですか?」
そう質問をした青年がいました。
「愛とは、
良いところ・悪いところ
好きなところ・嫌いなところ
両方・ぜんぶを受け取ることだ」
その心理学者は、そう答えました。
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陰陽太極図・いんようたいきょくず
天地万物あらゆるものは陰と陽のバランスによって成り立っていて
ある時は陰だったり、ある時は陽だったりする。。
表裏一体で、離して考えたり、離すことはできない。
この事だ!
私は時間をかけて、この事を考えました。
。。愛って深い。。
その人ぜんぶを愛するってことなんだな。。って想いました。
私の中にも、良いところ、イヤなところがあるし
ブラック佳子も、やっぱりいる訳だし。。
それは、どの人もそうなのだと、わかりました。
だから、すぐにジャッジせずに、白黒決めずに、時間をかけて流れをみていく
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なぜ、アダルチルドレンになったのか?
なぜ、生きづらいのか?
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
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あとの半分はカンセリングで解決します!
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります!人生が変わりますよ^^
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか?
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか?
心のカラクリを知りたくなったら・・
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