苦しいときに、自然の中に身を置いてみる

写真をぐぅ〜っと拡大すると・・
中央に富士山が見えます！
肉眼では見えるけれど、写真には映らない＾＾；

「それでも全く見えないより、いいよね！」

イマイチな眺望を明るく吹き飛ばして
奥高尾もみじ台からの眺め


●　苦しいときに、自然の中に身を置いてみる

おはようございます　心理カウンセラー 米倉佳子です。

30年も前のこと。。

新しい会社に入って、会社に馴染めず、上司とも合わなくて。。

「辞めた方がいいかも。。」

当時シングルマザーの私は、相当、深刻でした。

(山の景色を見ながら、会社を辞めるか、辞めないか、決めようと思っていました。)

ひと気のない吊り橋のたもとで、ひとり、コーヒーを飲んでいました。

サーッと清々しい風が吹きました。

木の葉は、一枚一枚が違う動きをして

サワサワと揺れました。

「それぞれでいいんじゃない？」

(木の葉から声が聞こえたような気がしました。)

「えっ？」

「人も葉っぱも、それぞれでいいんだよ」

「そうだよね！」

ハッとしました。

(今でもありありと、あの時の光景が蘇ってきます。)

会社は辞めずに済みました。

心は、自分が思っているほど、強くありません。

職場環境の変化　職場の人間関係　生活苦　家族の不和　失恋・・など

いくつかの出来事が重なると、眠れない、体調不良　過労。。

そんな時

日常を離れた場所に身を置いて、客観的に自分を眺める事も大事です。

俯瞰・ふかん：高いところから見下ろす。広い視野で物事を見る。

疲れた時は休んでね

自分に優しく！


長い人生、凸凹道をどう歩いていくか！！！

良い時ばかりじゃない！

悪い時ばかりでもない！！＾＾b

本当ですよ

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