1%のひらめきと９９%努力の賜物！by エジソン

おはようございます　心理カウンセラー米倉佳子です。


北アルプス 槍ヶ岳 登頂を果たした友人からの写真
遠くのとがった三角が槍ヶ岳

ステキ

夏山シーズン到来！！！


８kgのリュックを背負って＾＾b
夕方から登山トレーニング


夕焼け眺めながら・・


スカイツリーの近く墨田区まで遠征





●　1%のひらめきと９９%努力の賜物！by エジソン

天才とは・・

1%のひらめきと９９%の努力の賜物である！

そう言ったのは　トーマス・エジソン
特許の数は1300件以上ともいわれています。

自信とは・・

99%努力の賜物である！！！

by 心理カウンセラー 米倉 佳子


『自信がない』


アダルトチルドレンの持つ最大の悩みかもしれません。

なぜ、アダルトチルドレンは自信がないのか？

理由は、『自信』が持てるような子育てをしてもらえなかった。

という事なのですが・・

詳しくは下記の自己診断チェックを参照↓




親から受けた子育てを、恨んでも、憎んでも・・

残念ながら、、自信は湧いてきません。

＾＾；

大人になって・・

「やった！」

「できた！」

という、小さな成功体験、達成感の積み重ねが必要です。

自信は、少しづつ育ってきます。
心の中の、心の奥の方に。。

仕事でも、趣味でも、自分でやろう！と決めた事に対して

コツコツの努力があって、自信が持てるようになるのだと想います。

槍ヶ岳の標高は、3180m

ふもとから、一歩づつ登ります。

友人は、筋トレを重ねています。

体力がなくなって、動けなくなる事のないように！！！

コツコツ持久力、筋力を蓄えていました。

今回の登頂は、大きな『自信』に繋がったのではないでしょうか


もし、自信が持てたら・・

あなたは

何がしたいですか？

何を変えたいですか？


ハッキリと

手にしたいものを決める事が『コツ』だと思います！


心理的な手助け(カウンセリング)は１%

あとは・・

コツコツ

９９％の努力の賜物です！！！

エジソンの名言

私は失敗したことがない。

ただ、１万通りの

うまくいかない方法を

見つけただけだ。

私の大好きな、エジソンの名言です。

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