手帳・AI・発信で“整う”サポート★番場よしこ【東京・八王子】

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デジタルが苦手でも大丈夫。手帳とAIで暮らしと発信を整えるお手伝い。SNS・ブログ・PCまわりのサポートを“あなたのペース”で。【オンライン対応】

突然ですが、ばんばん。MacBookを買いました。

 

はい。
Windows歴30年のばんばんが、MacBookを買いました。

数ヶ月前の私なら、たぶん自分で自分に言っていたと思います。

「は? Mac買う?寝言は寝てから言え」

とw
 

実際、2026年3月くらいまでの私は、
Macに関するご相談は基本的にお断りしていました。

私はずっとWindowsユーザー。
仕事用のメインパソコンもDynabook。
外出先ではiPadも使いますが、パソコン作業は基本Windows。
 

Macについて聞かれても、
「すみません、Macは専門外です」
と答えていました。

でも最近、少しずつ状況が変わってきました。

 

 

愛用機の不調

きっかけのひとつは、Dynabookの不調です。

2週間くらい前から、キーボードの調子が悪くなってきました。
たぶん酷使しすぎですw
 

外出先でも外付けキーボードが必須になりつつあるのは避けたい。
プレミアム延長保証が切れる前に、修理に出したい。
 

でも、そこで問題になるのが、

Dynabookを修理に出している間、仕事どうする?

ということ。

iPadで凌ぐ?
外出先だけならなんとかなる?

でもやっぱり、パソコンでないと厳しい作業もある。

そんなことを考えて、頭の中がぐるぐるしていました。

 

「 Mac教えてください」

そんなタイミングで、
「Mac教えてください」
というご依頼が来ました。
 

実は以前から、たまにあったんです。

「ばんばんさん、Mac買わないんですか?」
「ばんばんさん、Macはできますか?」
「Mac買い替えの相談はできますか?」

という声が。
 

今までは、問答無用でお断りでした。
だってWindows一筋30年、今更Macに寝返るの?

って。

 

でも、2026年から私は
デジタル寄り添い屋ばんばん
として、
「八王子付近でパソコンわからないフリーランス女子、とりあえずばんばんに聞いて!」

という方向を、より前面に出していこうと思って活動しています。

 

そうなると、Macを完全に避け続けるのも、ちょっと違うのかもしれない。

そんな気持ちが出てきました。

あとね、 MackBookNeoの発売は大きかったね。
今まで Mac気になってたフリーランス女子は
心ぐらついている人一定数いるっぽい。

でも、 Macって慣れればいいんだろうけど
Windowsに慣れた人は悪戦苦闘して挫折する人もいる。

もしかしてこれはチャンスでは?
(起業女子向けパソコンサポートって

Windows専門の人が多いのよ。

 Mac使えるようになったら仕事の幅が拡がる???)

 

ビックカメラに在庫があった

さらに今回は、条件がそろっていました。

放送大学の全科履修生なので、学割が使える(これでかいw)
ビックカメラのポイントが約19,000ポイントある。
Dynabookを修理に出したい。
Mac相談が実際に来ている。
iPhoneとiPadとApplewatchをすでに使っている。
今後、デジタル寄り添い屋としてMacにも少しずつ対応したい。

 

……これはもう、行くしかないのでは?

と思い、ビックカメラへ。

そして在庫がありましたw

というわけで、買いました。
MacBook。

一括で。

まずは支払いをなんとかしないといけません。
ばんばんに仕事くださいw


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これは衝動買いのようで、
たぶん業務投資です。多分w
 

Windows歴30年のばんばん、
Mac初心者としての第一歩を踏み出しました。

これからしばらく、
悪戦苦闘しながらMacのことも少しずつ覚えていきます。

悪戦苦闘記録もブログにアップしていきますね

 

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今日は、櫻井のりえさん主催の

お金をかけずにお客様を集める!ショート動画活用セミナー

のアーカイブを見ていました。
 

……いや、本当は先週の金曜日に見る予定だったんです😂

でもその日は朝から晩まで外出。
さらにその後、パソコントラブルが発生して、なぜか勢いでMacBook Airを購入。
Windows脳のままMacに突撃した結果
完全に“ドM修行期間”に突入しておりました笑

そんなこんなで、気づいたら時間が溶けてた😂
 

で、結論。

このセミナー、見てよかったです。

録画販売は5月17日(日)23:59までとのことなので、
気になっている方は今のうちにぜひ。
(最近こういう投稿をすると「内容こっそり教えてください♡」って来ることがあるんだけど、それはやめようw ちゃんと買って見よう😂)

オンラインセミナー参加者の笑顔の様子

(お写真は櫻井さんのサイトからお借りしました)

 

内容は大きく3部構成。

① ショート動画の基礎知識
② 売上につなげる考え方
③ 実践的な企画〜投稿方法

という流れ。
 

特に3部がかなり実践的で、「なるほど、だから伸びるのか」が具体的に見えて面白かったです。
そうよね、色々試して検証よね、検証よね(検証苦手・・・)

 

私はずっと、

「ショート動画、やった方がいいよねぇ…」

「でも編集大変そう」

「時間ない」

「まあ今度で」

を繰り返していたタイプなんですが(笑)
 

今回のセミナーを見て、
「あ、これなら私でもできるかも」
って初めて思えました。
 

特に刺さったのが、

「撮影5分、編集10分、コスト150円で52.2万再生」

という実例。
 

どうしても、(動画編集の実績もあまりないのに)
クオリティにこだわって挫折、ってケース
あるあるですよねw


まず本数を出して改善することの方が大事。

これ、完璧主義で手が止まりがちな人にはかなり刺さると思う😂
 

あと、
「認知」「信頼」「行動」
この3種類の動画をバランスよく作る、という考え方もすごく納得感がありました。


「なんとなく投稿する」じゃダメなのは

薄々感じていたけど
 

・これは認知を広げる動画なのか
・信頼を積む動画なのか
・行動につなげる動画なのか

を意識するって

そうよねー

私は何か基本を忘れていたよねー

って改めて勉強になりました。

 

私は「デジタル寄り添い屋」として活動しているので、
この学びはかなり活かせそうです。

……というか、ネタはもう山ほどあることに気づいてしまったので、
あとはやるだけですね😂
(ネタ帳には Mac初心者ばんばんネタが20本くらいあるw
これはばんばんのアカウントでやるとしてw
早速、クライアントさんのアカウントでショート動画作ってアップしてみたよ)
 

録画販売は5月17日(日)23:59までとのこと。
気になる方はお早めに〜!

 

お金をかけずにお客様を集める!ショート動画活用セミナー」はここですよー

 

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本日午後は「人生をデザインする手帳講座」開催しました。

クローズを宣言してから、初開催。

クローズと知って駆け込みでお申込みいただいた方も。

ご参加いただいたみなさま

ありがとうございました。


 

2017年から始めて

「参加してよかったです」

という声を原動力として開催を続けてきました。
 

参加してくださった方が

私の講座をお勧めしてくださって

それが数珠繋ぎのようにお客さんを呼んでくれていた。

今まで参加してくださった皆さん、本当にありがとう。
 

講座終了後は、毎回毎回

エネルギー使い果たして脱力してしまうのと

しばらくすると

私の話はお役に立ったかしら

受け取った金額以上の価値は提供できたかしら

って自分の中で脳内反省会が始まりますw
 

ご感想をくださると泣いて喜びます。

あと何回、この熱量で続けられるかしら。

まだラスト開催は決まってないけど、それだけが少し心配です(頑張ります)

 

 

 

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毎月第2回曜日に開催の手帳朝活。
来月は…いつもの第2火曜日6月9日開催です。

 

 

 

手帳講座に参加したことがある人も

 

手帳講座を再受講したことがある人も

手帳講座に興味はあるけど参加したことはない人も

手帳講座には全く興味ないけどヨシコ節だけ聞きたい人も

参加オッケーにしますw

 

最近は、テーマは

直前になって決まることが多いですw

 

最近めちゃくちゃハマった
タイプロについて語るのか?(それは手帳の話じゃない)
新生timeleszは誰推しなのか?(やっぱり手帳の話じゃない)

というのはさておきw

どんな話になるかは
当日のお楽しみ
(ていうか、メンバーの顔触れ見て話を決めています)

 

通勤途中のラジオ代わりに耳だけ参加もオッケーですよ!


朝活は時間が合わないけど

手帳講座がどんな感じか知りたい人はこちらから…

 

よくある質問?集

はてなマーク聞いているだけの参加はできますか?
後半の「みんなで手帳トーク」の部分は、可能ならば、声だけの参加でもいいのでお願いしています。(でも、耳だけ参加でも大丈夫ですよ。お声が聴けると嬉しいですけど♪)

はてなマーク特に質問はないけどいいですか?
単に「番場よしことしゃべりたい」という目的でもオッケーですw

 

はてなマーク今まで講座やお茶会に参加したことがないですが大丈夫ですか?

大丈夫です。むしろ大歓迎です。常連だけのゆるい雰囲気に新しい風を吹き込みに来てください。


はてなマークこの朝活の目的は何ですか?
手帳の話をしたい、手帳講座に興味はあるけど…、手帳講座を再受講したけどヨシコ節が足りない…という方に向けて、手帳講座の超ウルトラダイジェスト版と手帳トークをする機会を作ろうと思い立ちました。

 

はてなマーク朝起きられるか自信がないのですが、申し込んでも大丈夫ですか?

大丈夫です。キャンセルポリシーは一切ありません。
事後の「参加できなくてすみません」連絡も不要です。全員揃っていなくても時間になったら開始して、時間が来たら終了します。

はてなマーク参加対象は誰ですか?
手帳が好きか嫌いか、というより、番場よしこの講座をチラ見してみたい人向けかな。

 

はてなマーク番場よしこってどんな人?
こんな人です。手帳講座は180人くらいの受講者さんがいますよ。
(動画講座も30人超え!ありがとうございます!!!)

 

 

はてなマーク定員はありますか?
10人くらいを予定していますが、寝坊して参加できなかったりする人もそれなりにいるので、そんなに気にしてないです。3人以上お申し込みがあれば開催しています。

はてなマーク今後の開催予定はありませんか
とりあえず、毎月1回、どこかの火曜日8時半~9時にて開催予定です。

 

過去の手帳朝活は大盛況!!

 

対面での手帳講座はこんな感じ

(一応、190人以上の受講生さんがいます)

image

 

 

本当に自由な雰囲気で

手帳の話を出来る場所を作ります。
 

ここまで読んだそこのアナタ、

5/12の朝のスケジュールは空いていますか?

 

というわけで、詳細です。

 

■手帳朝活@zoom のご案内
・日時 2026年6月9日(火曜日)朝8時半~9時
・場所 インターネット会議室zoom(お申込み時にURLとパスワードをお知らせします)
・費用 無料
・定員 12人

右矢印右矢印右矢印お申し込みフォームはこちら左矢印左矢印左矢印
※こちらからお申込みいただくと、自動返信メールが届きます。
自動返信メールの本文に、zoom会議室のURLが記載されています。

・キャンセルポリシー
 ありません。欠席連絡不要。入退場、遅刻早退自由。

・禁止事項
他人の悪口、あまりにもネガティブな発言(私の判断で静止します)、
下ネタ(朝なので)、政治と宗教など特定の思想の話題
ネットワークビジネスの勧誘(後から判明した分でも出禁にします!!)

 

 

 

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やじるし【募集中】人生をデザインする手帳講座マンツーマンのお知らせ【対面・zoom】
やじるし個人セッションお申込み、お問い合わせ随時お待ちしています。

 

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人生は人体実験

体感から言葉が生まれる

番場よしこ、です。

 

開催リクエストがありましたので

西八王子での手帳講座を開催します。

 

対面での手帳講座
ここ数年で開催がぐっと減りました。
次回開催は未定ですので
気になっていた方は是非どうぞ。
(今回、フリーランス向けコミュニティ八王子もくもく会が共催になりました。
もくもく会会員でもそうでない方もどなたでもご参加できます)

 


手帳コーナーって

見ているだけでワクワクしますよね!ハート①

 

買ったときは「次はこの手帳で頑張るハート①」って

思って頑張ってはみるけど

 

あれ?

あれれ?

あれれれ???

 

使い始めてはみたものの…

 

 

チェックスケジュールが頭の中でごちゃごちゃ

チェックスケジュールの優先順位がつけられない

チェック予定をすっとばしてしまうことがよくある

チェック「やりたいこと」より「やらなきゃいけないこと」を優先している
チェック本当にやりたいことがわからない

チェック手帳を使い始めて1か月後には真っ白になってしまう

チェックどんな手帳が私に合っているか分からない
チェック手帳が信用できなくなってしまう

チェック手帳を使うことをすでに諦めている

 

などなど

「私、やっぱり手帳向いてないかも…」

って思っている

そこのアナタ!!

 

番場よしこの

「人生をデザインする手帳講座」では

 

やじるし1回の開催で最大6人の少人数開催を徹底

やじるし月1~2ペースでの開催

やじるし「〇〇式」などの認定講座ではないオリジナルのメソッド

やじるし平日午前中の開催がメイン(たまに土曜日開催もあります)

 

という方法で

2017年にスタートしました。

嬉しいことに

大変ご好評をいただいており

受講者さまは約200人。

 

 

はなまる自分で自分にオッケーを出せるようになった

はなまる自分の頭の中を客観視できるようになった

はなまるふせんでタスクの並べ替え、優先順位をつけられるようになった

はなまる予定のダブルブッキングがなくなった

はなまるメンタルブロックを外すことが出来た

 

 

 

 

などなど

たくさんのご感想をいただいております。

 

ドキドキ開催報告記事はこちらですドキドキ

やじるし【開催報告】アーティストのための手帳講座@アトリエアムリタ

ドキドキ最近のお客様のご感想記事をまとめましたドキドキ

やじるし【人生をデザインする手帳講座】受講した人はどんな気持ちになっている?ご感想記事のリンク集

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和気あいあいとした雰囲気で開催しています。

 

 

 

 

「今まで、手帳講座、気になってたんだけど…」という方、

この機会をお見逃しなく!!!

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【受付中】2026年5月13日(水)13時~15時半

会場:IT自由研究室
(JR中央線「西八王子駅」北口より徒歩3分)
 東京都八王子市千人町2-2-13エリア248_1階
📍Googleマップはこちら

費用:6050円(税込み)  
※お振込みかクレジットカードでのお支払いをお選びください
※再受講は2750円(税込)再受講のお支払いは銀行振り込みでお願いします。

定員: 6名

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※受講を希望される方は以下のいづれかよりお選びいただき
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