MKディスタンス 3000m | あんかけやきそばのラン日記

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あんかけやきそば

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男性
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10年前の夏、ふとインスピレーションを得てランニング開始。年々ガチ度が高じ、ご近所ランから河川敷ラン...

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この記事についたコメント

  • あんかけやきそば

    Re:無題

    >ゆきたろうさん
    自分も今日はゆきたブログの珍小島ん話しか頭に入ってこないんですが(笑)
    あっ、運営から…

  • ゆきたろう

    高岡早紀のぱいおつの話以外入ってきてませんが何か?
    あ、ナイスランでした←ついで

  • あんかけやきそば

    Re:無題

    >後輩くんさん
    MKは2週連続の開催ですね。土曜は競技会開始早々雨が降ってきて、濡れはしましたが良い具合に涼んで走りやすかったです😄
    私も最初は16分台が大目標で、3年くらい17分前半をウロウロして何度走っても切れず。16分台を出せたらもう満足だな…なんて思ってたら突如突き抜けて、数レースで一気に30秒縮めました。15分台は同じようなブレイクスルーがあれば届くよね?と欲が出てきたんです(笑)

    実際には期待したようなブレイクスルーはまだないし、練習も以前のようには無理できなくなってきていて、残された時間もさほど多くはないですね😅とにかくできることを信じてもう少し頑張ろうと思います。その過程で練習を共有できれば。

  • あんかけやきそば

    >上州の竜さん
    高岡早紀のネタは自分の半生の一コマとして書きたかったんですよね。この前竜さんのところにコメントしたのもあってちょっと特…ぶっ込んでみました😆
    メタスピードLD良かったです‼️やはり国産陸上メーカーは日本人の足に合いますね。性能も抜群なのでかなりお勧めです。

  • 後輩くん

    今週もM×Kディスタンス開催されていたんですね⁉︎
    土曜日はかなり蒸し暑かったと思いますが、凄いタイム…ナイスランです☆
    16台でも市民ランナーとしては凄いタイムなのに、貪欲に15分台を狙うあんかけさんの姿勢、見習います!

  • 上州の竜

    高岡早紀ネタ最高です!
    冒頭からぶっ込んできましたねw

    3000のレポも良いです。
    シンプルで素晴らしい。
    そして何より、メタスLDが欲しくなりました(^^)

  • あんかけやきそば

    Re:無題

    ともりんさんありがとうございます😄
    3000mはあまり走ってこなかったから、まだ頑張れそうです。5000はちょっと厳しくなってきましたけどね。

    高岡早紀のくだり、結構純だったんですよ。そんな目でみたくない、みたいな。よくわからないですよね(笑)

  • ともりん

    あんかけさん3000PBおめでとうございます😊
    まゆちさんとほぼ同じ感想で、読んでみたら複雑な男子ココロだったみたいですね、でもよくわからないけど😅

  • あんかけやきそば

    >K藤さん
    今年は少しアプローチを変えてみました😄今までレースといえばひたすら5000mと10km、練習もそれに向けたものだったのですが、夏場はどうしても時間距離が長くなるほどキツくなってパフォーマンスも上がらないからと、3000mと1500mを取り入れることにしました。あまり走らなかったこの種目自体も伸び代があるみたいで面白いし、これが秋以降の5000mや10kmに活きてくるとしたら、二度美味しいです。

  • あんかけやきそば

    >まゆちさん
    そこに惹かれてファンになったわけじゃなかったから、むしろ戸惑ったね。胸をクローズアップしないでくれ~😭って、思春期の男の子としてよくわからない願望(笑)

    今年は同じ時期でも例年より涼しくて、春までの延長でそのまま走れてる感じだね。半袖で寒い日もあるくらいだし。去年までは、今の時期に急に暑くなって、練習もレースもガクンと落ちてた気がする。あと、3000mは今までほとんど走ってないから単純に伸び代があるんだろうね。5000mのPB更新はだいぶ遠のいてるよ😅