編集部：おはようございます！
89.3 FM上州 モーニング上州。の時間です。
本日のゲストは、大田原マラソン撃沈王の上州の竜さんにおいでいただきました。
上州竜：よろしくお願いします。
編：
大田原マラソンまであと2ヶ月となりました。
上州の竜さんは、比較的大田原マラソンに出ている事が多いですよね。
前回は、大田原マラソンのトイレ事情の話をされてましたが、他に何か注意する点はありますでしょうか？
竜：
ここ数年出てないので何とも言えませんが、今日はスタート地点の並びのことを。
竜：
で、スタート前の待機する場所としてオススメしたいのが、スタート待機を8コース側で待機すること。
編：というのは？
竜：
大田原は出場選手も増えてきて、トラックの周回も自分のペースで走れない事も多いです。
それに、内中は外側から包まれてさらに減速を余儀なくされることがあります。
編：
なるほど。
最初から外側に並んでおけば、外から包まれる事がなくなりますからね。
竜：
そうなんです。
おそらく、競技場内を走る時は8コースを延々と走る事になるかもしれませんが、内側で包まれるリスクよりは全然前に出られます。
編：急がば回れってことですね。
竜：
それに、競技場内でできるだけ前に出た方が良いというメリットはもう一つあります。
編：それはなんでしょうか？
竜：
大田原の競技場の出口が狭いことです。
狭いというと語弊があるかもしれません。
正確に言うと、参加者に対しての出口が狭い。
高速道路でいうボトルネック渋滞が発生しやすくなるのです。
編：
あぁ、東北道で言うと、宇都宮ICを越えた後ということですね。
竜：
非常にわかりにくい言い方ですが、そういう事です。
イメージとしては、3車線から2車線になるような感じになります。
運が悪いと、競技場の出口で立ち止まる事もあります。
編：
それは記録を狙っている人にとっては、致命的ですね。
竜：ただ、それはもう4年前の話なので、もう改善されているかもしれません。
竜：
という事で、大田原マラソンで気をつけることは
・スタート時はアウト側に整列
・外から包まれないように
・急がば回れ
この辺を念頭にロードに出て欲しいと思います。
編：
なるほど。
本日はどうもありがとうございました。
最後まで読んでくれた方はクリックお願いします。
それでは、今日も良い1日を。
竜：でわの海 
