今朝の風と雨凄かったですね。
気温も高く、すっかり春気分ですね。
再び、寒さ来るようです。
用心ください。
写真は、少し前の牛久大仏の池です。
鯉とカモが仲良く池にいる光景は、
賑やかでした。
さて、ある日の
収納教室終了後のお茶タイム。
「いざ、やろうと思っても肩こりでね～・・・。」
「あら、私は腰痛なの」
「疲れを溜めたくないので、
そこそこにして、その日は終わりにしてるの」
「私、膝が痛い」
「私は、頭痛持ちで・・・」
こんな会話を
幾度となく、されていました。
皆さん”やる気”が無い
「やりたくない」のではない。
な～～んだ。
体調不良なんだ！！！
そうだったのね。
私のことだけど
あのね、
２０年数年前、4４歳だった頃
トイレや寝室、静かな場所で
一人になると
右耳は 工事中「キーン、キ～ン」金属音
左耳は
、「ボー」「ゴー」外出先では
🚌、電車
を待っのに立っていられなくすぐ座り込む。
万年疲労感ありでも、
家事と仕事は休めない。
耳鼻咽喉、産婦人科、内科、漢方医、
整形外科、接骨院、脳外科、
どのくらいの医者に行ったのか・・・。
薬膳料理、自然食品、根菜スープ
30品目を食べる、などの
食事方法も真剣に取り組みました。
が、依然と何も変わりません。
この「キーン、キ～ン」「ボー」「ゴー」
いつまで続くかしら。
掃除は一月に1回出来れば、💮花丸でした。
あきらめるしかない。
ガッカリ。
出るのは
溜息。
気落ち。
友人に紹介されたある場所で
ストレッチゴム整体運動の女性の先生と
出会いました。
先生に運動法を教わり
家でやってみると、
辛さが「畳の目一つづつ」無くなり
体が正常になる感覚をとらえたのです。
半年で体調不良を克服し
2年半後に整体の資格取ったです。
話し終わると
「ウン！うん言わない運動なら、私できるかも」
「肩の荷を下したい」
「ストレッチゴムで楽家事しながら、
体をほぐしたい」
「休みの日、昼寝しながらで、あの道具で
背中のバリバリ取りたい」
と
言うことになり
収納教室生さん対象で
ストレッチゴムを道具として使う
整体運動をやることになったのです。
現在３名です。
43歳頃の私の写真
４ヶ月前の足はこうだったと
６５歳の主婦藍子さん。
足の再現をしてくれました。
藍子さんは、
あきらめなくてよかったと
笑顔で話されました。
体重も４キロ減り、
「片づけも、はかどった」と藍子さん。
実家の面倒をみるときも
太陽のような笑顔が素敵です。
現在の脚です。
これからも運動を
続けると話されました。
ここまでお読みいただき
ありがとうございました。
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