自分の内面に意識を向ける・・・

こんにちは。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田ひろみです。

先週から、
タマラ・アンドレアス女史の
「コア・トランスフォーメーション」セミナーの
アシスタントコーチをしています。

自分の内面と向き合い、

自分が変えたいと思っている行動や習慣
自分の感情のコントロール
人間関係の悩み
自分自身をありのまま受け入れること

などをテーマとして扱います。


わたしも、自分の内面と対話し、
無意識の力を借りるのが、
とっても苦手でした・・・。


そして、人と比べてしまい、
他の人が上手に
内面に向き合い、
無意識にアクセスする姿を見ると
とってもうらやましかったです。


私も、感動して
自然に涙したい・・。思ってました。

ここでも、
人と比べて落ち込む自分が
いたんですよね。


最近、人と比べなくなったけど、
やっぱり、人と比べてしまう、
そんな自分の存在が
ちょっと愛おしいです。


わたしと同じような気持ちの
受講生も参加しています。

そして、沢山お話をさせていただいています。
これも引き寄せの力なのかしら・・・。

あと、２日。

素敵な、
コア・トランスフォーメーションの旅が
過ごせるように。

サポートしますね。

おやすみなさい。

自分を見つめなおすこと

こんにちは。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナー吉田ひろみです。


今日は、朝から雷がなっています。
雨が降るでしょうね～。

今週の木曜日から、
コア・トランスフォーメーションという
セミナーのアシスタントコーチに入ります。

ＮＬＰの一部分ですが、
その中でもセラピー色が強いですね。

・本当の自分を見つける、
・自分の存在そのものを受け入れる
・今、起こっている問題の肯定的な意図を探る

ということを探していきます。

忙しい毎日の中で、
自分とじっくり向き合って、
内面を見つめるというのは、
なかなか難しいですよね。

家ですと誘惑が多いですし。

私は、いつもその事しかできない
状況にするのが好きですね。

私は、週末
コアトランスフォーメーションのＤＶＤを
集中してみていました。

トレーナーである、タマラさんの
癒し効果で、トゲトゲした気分が
ゆったりしてきました。

リラックスして、
この１週間を自分らしく過ごしてくださいね。

１日会社に行く日が少ないのは、
嬉しいですよね。

なでしこジャンパン素敵でしたね！

おはようございます。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田です。


なでしこジャパン世界一おめでとうございます。


今日は、日本中が朝から興奮しっぱなしでしょうね。
見ていて鳥肌がたちましたね。

ドキドキするシーンの連続でしたが、
本当に良かったですよね。

粘り強かった。

メンタルって、重要ですね。

諦めない心。

それと、好きな事に一身に打ち込む力。

フォーカスすることって、やっぱり大事ですね。

私も、好きな事で一番になりたいな～。

なでしこジャパンのみなさん

勇気をありがとうございました。


追伸：全英オープンの最終日も面白かった。

４２歳のダレンクラーク優勝しました。

ゴルフもメンタルが大事なんですよね。