自分を見つめなおすこと

こんにちは。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナー吉田ひろみです。


今日は、朝から雷がなっています。
雨が降るでしょうね～。

今週の木曜日から、
コア・トランスフォーメーションという
セミナーのアシスタントコーチに入ります。

ＮＬＰの一部分ですが、
その中でもセラピー色が強いですね。

・本当の自分を見つける、
・自分の存在そのものを受け入れる
・今、起こっている問題の肯定的な意図を探る

ということを探していきます。

忙しい毎日の中で、
自分とじっくり向き合って、
内面を見つめるというのは、
なかなか難しいですよね。

家ですと誘惑が多いですし。

私は、いつもその事しかできない
状況にするのが好きですね。

私は、週末
コアトランスフォーメーションのＤＶＤを
集中してみていました。

トレーナーである、タマラさんの
癒し効果で、トゲトゲした気分が
ゆったりしてきました。

リラックスして、
この１週間を自分らしく過ごしてくださいね。

１日会社に行く日が少ないのは、
嬉しいですよね。