一緒にいる相手に喜んでもらえること

こんにちは。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田ひろみです。

一緒にいる相手に喜んでもらえること
それが、お互いにとってハッピーですよね！


初対面の人でも喜んで貰えたら、
お互い安心しますよね。

そのキッカケは、
やっぱり「笑顔」なんでしょうね。

そして、「相手を重要な存在」と
感じさせてあげることでしょう。

相手に自分って、
「重要な存在」なんだな～と
思って貰えば、貰うほど
あなたの存在も相手の中で高まっていきます。

すると、あなた自身も
大切な存在になっていきますよね。

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね♪

気が合うって言いますよね

気が合うって言いますよね

おはようございます。
自分を変える♪ＮＬＰトレーナーの吉田ひろみです。


昨日は、二人のアルファ脳波を一緒に測定して、
ほぼ初対面の人でも同調するのか、影響しあうのかを
試してきました♪

1回目の瞑想誘導では、自分自身が
非常にリラックスできる状態を作り出しました。
簡単なトランス状態の脳波でした。

2回目は、ペーシングを意識して、
相手の呼吸に意識を向けて、
同じタイミングで呼吸を行ったら、
小鳥がずーっと鳴いてました。

同調すると、小鳥のさえずりがなります。



NLPでは、信頼感関係を築くために、
ペーシングを活用します。

実際、ペーシングをすることで、
どれだけ、心が通じ合った状態を作りだしているのか？
というのが、私の中で実感として体験できました。

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。

なかなか新しい事が身につかないな～と思いませんか？

なかなか新しい事が身につかないな～と思いませんか？

大人になればなるほど、
ハードウェアの容量が一杯になっているでしょうね。
空いているメモリが少いのかも（笑）

あなたには、沢山の経験と知識が詰まっているのですから。

それでも、新しい事をしたいと思わなければ、
身につかないですよね。

「やりたい」って思うことに向かって、
一直線に向かって進めたら、ラクです。

どうしたら、ラクに進めるのか？
を日々、実践中です(^^)

今日も素敵な1日をお過ごしくださいね。