10月初め、
「もう今年も終わる～」って振り返りました。
でも「まだあと3か月ある！」と気づき、
気になっていたモーニングページをスタート。
それが習慣になり、ある時、
「みんなでやったら楽しそう！」
って思いつきました。
あるモノ好きなヨガの生徒さんが
「ぜひやってみたい！」と言ってくれた！笑
こんな方におススメ！
「2021年の締めくくりに、何かやりたい！」
「早起きしたい！」
「朝活したい！」
「モーニングページに興味ある！」
「朝からヨリコさんの声聞きたい！」笑
というわけで、2021年の締めくくりに
一緒にモーニングページしましょう！
月曜の早朝5：30～6：00
「オンラインで集まり、ノートを書く」
一言でいえばたったそれだけ！
用意するものは、ノートとペン。
朝いつもより早く起きて、
30分間、思いついたことを書き出していく。
自分一人じゃできないことも、
誰かと一緒ならできる、はず。笑
例えば私なら、
眠い。
まぶたが重い。
あくび出た。
手が止まる。
…なんてよく書いてます。笑
誰に見せるわけでもないので、
走り書きでいい。
しかも読み返さなくていい。
（というより読めない…笑）
目覚めたばかりって、無防備で素直。
意外な発見があったり、なかったり。
日によって書きやすいこともあれば
書けない日もあるけど、
そんな時は、
「何を書いたらいいか分からない」って書く。
特に出欠は取らず行います。
全ての回に参加できなくても大丈夫！
私が実感している効果として、
・一日の流れがスムーズになる
・自分と対話している感じ
・昨日とは違う視点になれる
・朝イチの素直な自分に気づける等
があります。
お手元にあるノートでもいいし、
新たに用意してもいいし！
ひとまず、月曜の朝にやってみませんか？
朝が変われば、一日が変わる。
月曜が変われば、一週間が変わる。
一週間が変われば、11月が変わる。
11月が変われば、12月が変わって、
2021年が変わる。
…たぶん。笑
依りどころのLINE公式アカウント、
以下のリンクから友だち追加して、
「朝活」とメッセージください♡
何人でできるかな？
楽しみに待ってまーす！
サイト完成しました！
こちらからご覧くださいませ。
どうせ、うまくいく。
